Bewertung:
Das Buch „Unlock“ von George Mumford wird wegen seiner Einblicke in die persönliche Transformation, Achtsamkeit und Selbstfindung allgemein positiv aufgenommen. Viele Leser finden es praktisch, inspirierend und lebensverändernd, insbesondere für diejenigen, die an persönlichem Wachstum und der Überwindung von Hindernissen interessiert sind. Einige Leser sind jedoch der Meinung, dass das Buch nicht genügend praktische Ratschläge enthält und in abstrakte Philosophie abgleitet, was nicht bei allen Lesern auf Gegenliebe stoßen dürfte.
Vorteile:⬤ Aufschlussreiche und kraftvolle Botschaft über persönliche Transformation.
⬤ Gut geschrieben und leicht verständlich mit praktischen Übungen.
⬤ Inspirierende Anekdoten aus Georges Erfahrungen mit Spitzensportlern.
⬤ Viele Leser berichten, dass es ihr Leben verändert hat und ein hilfreicher Leitfaden für Achtsamkeit ist.
⬤ Spricht ein breites Publikum an, darunter Sportler und Führungskräfte aus der Wirtschaft.
⬤ Einige Leser fanden, dass es an praktischen Ratschlägen mangelt und der philosophische Inhalt abstrakt oder irrelevant erscheint.
⬤ Einige Rezensionen zeigen Enttäuschung im Vergleich zu Georges früheren Werken.
⬤ Es gab Bedenken hinsichtlich des Preises und des Zustands des Buches beim Kauf.
(basierend auf 16 Leserbewertungen)
Unlocked: Embrace Your Greatness, Find the Flow, Discover Success
Ein weltbekannter Psychologe und Experte für Achtsamkeitsleistung, der Superstars wie Michael Jordan und Kobe Bryant geholfen hat, ihre Karrieren zu verändern, bietet bewährte Strategien, um unsere angeborenen Stärken zu entfesseln, Burnout zu vermeiden und dauerhaften Erfolg zu entdecken.
Wir alle streben danach, in den Flow zu kommen, wenn unsere Fähigkeiten, unser Fachwissen und unsere Denkweise aufeinander abgestimmt sind und wir ungehindert Höchstleistungen erbringen können. George Mumford nennt dies "unlocked" - ein Zustand, den jeder jederzeit erreichen kann. Als Psychologe mit einer Ausbildung auf dem Gebiet der Achtsamkeit und als Experte für Persönlichkeitsentwicklung hat Mumford jahrzehntelange Erfahrung darin, einer Vielzahl von Menschen zu helfen - von CEOs und NBA-Superstars bis hin zu chronisch Unterrepräsentierten, Obdachlosen und Suchtkranken -, mit den Herausforderungen und Chancen des Lebens umzugehen. In diesem lebensverändernden Ratgeber teilt er nun seine Weisheit mit uns allen, unabhängig von unserer Herkunft oder unserem sozioökonomischen Status, und führt uns auf brillante Weise auf den Weg, unser eigenes individuelles Potenzial zu entdecken und zu nutzen.
"Die Leute haben mich den 'Leistungsflüsterer' genannt", schreibt Mumford. "Ich überrede und reize. Ich 'flüstere' dem hartnäckigen, widerspenstigen Teil von uns zu, der sich dem Wachstum widersetzt und sich weigert, alte Gewohnheiten abzulegen. Um die Größe in uns freizulegen, müssen wir diese Schale knacken, um an das zu gelangen, was darunter liegt. Das kann ein schwieriger, schmerzhafter Prozess sein, ähnlich wie das Leistungstraining unseren Körper und die Grenzen unserer Ausdauer strapaziert. Das Mentaltraining, das ich mit Sportlern, Gefangenen, Lehrern, Hochschulverwaltern, Geschäftsleuten und anderen durchführe, hat einen ähnlichen Aspekt. Es rüttelt uns aus dem Gewohnten heraus und bringt uns in Kontakt mit tieferen Aspekten von uns selbst.".
Vollgestopft mit greifbaren Einsichten, unerwarteten alten Weisheiten und inspirierenden Geschichten von seinen Klienten und aus seinem eigenen Leben - von seinen dunkelsten Momenten der Sucht und des inneren Aufruhrs bis hin zum Training einiger der besten Athleten der Welt - ist Unlocked die Krönung von Mumfords Lebenswerk; es hilft uns, unsere Gaben zu entdecken. Erfolg zu haben, egal wie das Spiel oder der Einsatz aussieht. Die Kraft in uns zu entdecken und die Freiheit zu genießen, die wir haben, wenn wir aufgeschlossen sind.
| ISBN: | 9780063210097 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 240 |
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