Bewertung:
Das Buch „Unlock“ von George Mumford erhält von den Lesern eine Mischung aus Lob und Kritik. Viele schätzen die Einblicke in Achtsamkeit und persönliches Wachstum, und mehrere Nutzer beschreiben es als inspirierend und lebensverändernd. Einige sind jedoch von der praktischen Anwendung enttäuscht und meinen, dass das Buch in philosophische Diskussionen abschweift, die für ihre Ziele nicht hilfreich sind.
Vorteile:Viele Leser empfinden Unlock“ als kraftvoll und aufschlussreich, da es praktische Übungen und Beispiele aus der Praxis enthält. Es wird als gut geschrieben, leicht verständlich und voller Weisheit beschrieben, was es zu einer wertvollen Quelle für persönliches Wachstum macht. Die persönlichen Geschichten und Sportanalogien verleihen dem Buch Tiefe, und es wird gesagt, dass es fesselnd und lebensverändernd ist, besonders für diejenigen, die sich festgefahren fühlen.
Nachteile:Einige Leser sind der Meinung, dass das Buch zu philosophisch wird und es an praktischen Ratschlägen mangelt, insbesondere für ein jüngeres Publikum. Es wird erwähnt, dass es weniger pragmatisch ist als erwartet, und ein Rezensent äußerte sich unzufrieden mit den Preis- und Lieferproblemen des Buches, da er ein gebrauchtes Exemplar erhielt, obwohl er den vollen Preis bezahlt hatte.
(basierend auf 16 Leserbewertungen)
Unlocked - Embrace Your Greatness, Find the Flow, Discover Success
Ein weltbekannter Psychologe und Experte für Achtsamkeitsleistung, der Superstars wie Michael Jordan und Kobe Bryant geholfen hat, ihre Karrieren zu verändern, bietet bewährte Strategien, um unsere angeborenen Stärken zu entfesseln, Burnout zu vermeiden und dauerhaften Erfolg zu entdecken.
Wir alle streben danach, in den Flow zu kommen, wenn unsere Fähigkeiten, unser Fachwissen und unsere Denkweise aufeinander abgestimmt sind und wir ungehindert Höchstleistungen erbringen können. George Mumford nennt dies „unlocked“ - ein Zustand, den jeder zu jeder Zeit erreichen kann. Als Psychologe mit einer Ausbildung auf dem Gebiet der Achtsamkeit und als Experte für persönliche Entwicklung verfügt Mumford über jahrzehntelange Erfahrung in der Unterstützung einer Vielzahl von Menschen - von CEOs und NBA-Superstars bis hin zu chronisch Unterrepräsentierten, Obdachlosen und Suchtkranken - bei der Bewältigung der Herausforderungen und Chancen, die das Leben bietet. In diesem lebensverändernden Ratgeber teilt er nun seine Weisheit mit uns allen, unabhängig von unserer Herkunft oder unserem sozioökonomischen Status, und führt uns auf brillante Weise auf den Weg, unser eigenes individuelles Potenzial zu entdecken und zu nutzen.
„Die Leute haben mich den 'Leistungsflüsterer' genannt“, schreibt Mumford. „Ich überrede und reize. Ich 'flüstere' dem hartnäckigen, widerspenstigen Teil von uns zu, der sich dem Wachstum widersetzt und sich weigert, alte Gewohnheiten abzulegen. Um die Größe in uns freizulegen, müssen wir diese Schale knacken, um an das zu gelangen, was darunter liegt. Das kann ein schwieriger, schmerzhafter Prozess sein, ähnlich wie das Leistungstraining unseren Körper und die Grenzen unserer Ausdauer strapaziert. Das Mentaltraining, das ich mit Sportlern, Gefangenen, Lehrern, Hochschulverwaltern, Geschäftsleuten und anderen durchführe, hat einen ähnlichen Aspekt. Es rüttelt uns aus dem Gewohnten heraus und bringt uns in Kontakt mit tieferen Aspekten unseres Selbst. “
Vollgepackt mit greifbaren Einsichten, unerwarteten alten Weisheiten und inspirierenden Geschichten von seinen Klienten und aus seinem eigenen Leben - von seinen dunkelsten Momenten der Sucht und des inneren Aufruhrs bis hin zum Training einiger der besten Athleten der Welt - ist „Unlocked“ die Krönung von Mumfords Lebenswerk; es hilft uns, unsere Gaben zu entdecken. Erfolg zu haben, egal wie das Spiel oder der Einsatz aussieht. Die Kraft, die in uns steckt, zu nutzen und die Freiheit, die in uns steckt, anzunehmen.
| ISBN: | 9780063337848 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | Embrace Your Greatness, Find the Flow, Discover Success |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 240 |
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