Bewertung:
Das Buch wird für seine unkomplizierte Herangehensweise an Ernährung und Diät gelobt, die komplexe Themen leicht verständlich macht. Es wendet sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Personen und bietet solide Ratschläge zu verschiedenen Diätmethoden. Die Leserinnen und Leser schätzen den nüchternen Stil und die praktischen Informationen und betrachten es als wertvolle Ressource für das Erreichen von Ernährungszielen ohne den Wirrwarr von Modediäten.
Vorteile:Großartiger Inhalt, leicht zu lesen, prägnant, geradlinig, praktische Ratschläge, geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, wirksame Diätmethoden, keine Floskeln, Referenzen zur Unterstützung der Behauptungen, augenöffnende Erfahrung zum Verständnis der Ernährung und von den Lesern sehr empfohlen.
Nachteile:Einige Leser könnten das Buch als zu einfach empfinden, wenn sie bereits über ein umfangreiches Wissen zu diesem Thema verfügen, und es könnte mühsam sein, die Mahlzeitenpläne auf der Grundlage des erworbenen Wissens anzupassen.
(basierend auf 27 Leserbewertungen)
Nutrition, Your Way
Haben Sie genug von hochpreisigen, ergebnisarmen Modediäten? Der Grund, warum Sie in der Vergangenheit gescheitert sind, liegt darin, dass Sie die Ernährung auf die Art von jemand anderem gemacht haben. Es ist an der Zeit, die Ernährung auf Ihre Art zu machen.
Für den Preis einer Mahlzeit bei Ihrem örtlichen Fastfood-Laden können Sie den ultimativen Ernährungsplan erhalten, der Ihnen genau zeigt, wie Sie einen Ernährungsplan erstellen, der auf Ihren Lebensstil, Ihre Vorlieben und Ihr Engagement zugeschnitten ist. Nutrition, Your Way lehrt Sie die genauen Prinzipien, die in einer Hierarchie organisiert sind, die mit Kalorien beginnt und mit Nahrungsergänzungsmitteln endet.
Alle Informationen haben sich immer wieder in der Praxis bewährt und sind wissenschaftlich untermauert. Ihr Leben, Ihre Bedingungen, Ihr Weg.
| ISBN: | 9781792950391 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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