Bewertung:
Insgesamt wird das Buch für seinen fesselnden Schreibstil, sein effektives Trainingsprogramm und seinen inspirierenden Inhalt gelobt, der traditionelle Bodybuilding- und Powerlifting-Techniken miteinander verbindet. Die Leser schätzen den unkomplizierten Ansatz und die praktischen Ratschläge.
Vorteile:⬤ Fesselnder Schreibstil, der eine Geschichte erzählt und gleichzeitig lehrt.
⬤ Effektive Trainingsmethoden, die Spaß machen und helfen, Burnout zu vermeiden.
⬤ Umfassendes Programm, das unterschiedliche Fitnesslevel und Körpertypen berücksichtigt.
⬤ Reichhaltige historische Einblicke und Anekdoten machen den Inhalt nachvollziehbar und informativ.
⬤ Leicht verständlich, auch für Anfänger.
⬤ Erschwinglicher Preis und gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.
⬤ Das Programm ist auf 3-4 Tage pro Woche begrenzt, was nicht für jeden geeignet ist.
⬤ Einige Benutzer müssen das Programm möglicherweise an ihre speziellen Körpertypen oder Bedürfnisse anpassen.
⬤ Einige Rezensenten haben vielleicht zu viele Bücher des Autors und können sich nicht entscheiden, welches sie als nächstes lesen sollen.
(basierend auf 73 Leserbewertungen)
Jailhouse Strong: 8 x 8 Off-Season Powerlifting Program
Haben Sie es satt, sich bei jedem Wettkampf nur unwesentlich zu steigern, weil Sie ständig ausbrennen? Hören Sie auf, die Kerze an beiden Enden abzubrennen.
Eine richtig geplante Powerlifting Nebensaison trennt die Champions von den Dummköpfen. Das Jailhouse Strong 8 x 8 Off-Season Powerlifting Programm gibt Ihnen die Werkzeuge an die Hand, um Ihre Technik zu verfeinern, neue Übungsvariationen zu verwenden, um die Muskelhypertrophie zu stimulieren und gleichzeitig Ihre Arbeitskapazität zu erhöhen und ein mentales und physisches Burnout zu verhindern.
Schließe dich den stärksten Menschen der Welt an, was einst ein streng gehütetes Geheimnis war, indem du das Jailhouse Strong 8 x 8 Off-Season Powerlifting Program absolvierst.
| ISBN: | 9781079849943 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
