Bewertung:
Das Buch wird für seine köstlichen und gesunden Rezepte, seine klare Darstellung und seine wirksamen Ernährungsempfehlungen hoch gelobt. Viele Benutzer haben von Verbesserungen ihrer Gesundheit und der Freude an den Rezepten berichtet. Es wurde jedoch angemerkt, dass das Buch viele nicht-vegetarische Rezepte enthält, was diejenigen enttäuschen könnte, die vegetarische oder vegane Optionen suchen.
Vorteile:Einfache und schmackhafte Rezepte, klare Anweisungen, wirksam für die Verbesserung der Gesundheit, schöne Präsentation, gute Auswahl an gesunden Zutaten, ausgezeichnet für die Planung von Mahlzeiten, und von den Familienmitgliedern gut angenommen.
Nachteile:Enthält viele Rezepte mit Fleisch oder Fisch, nicht geeignet für strenge Vegetarier oder Veganer, einige Zutaten sind möglicherweise nicht leicht zugänglich.
(basierend auf 23 Leserbewertungen)
Eat Yourself Beautiful: Supercharged Food
Eat Yourself Beautiful! Eine einfache und inspirierende Anleitung zur Ernährung für optimale Gesundheit und Schönheit.
Supercharged enthält mehr als 100 Rezepte, von denen viele frei von Gluten, Weizen, Milchprodukten, Hefe und Zucker sind, und jedes ist voll von nährstoffreichen oder „Super“-Nahrungsmitteln, die helfen, zu nähren, zu heilen und wiederherzustellen. Dies ist Ihre zentrale Anlaufstelle für einfache, lebendige und schmackhafte Mahlzeiten, die Ihrem Immunsystem auf die Sprünge helfen, Ihr Energieniveau steigern und Ihre Schönheit, Gesundheit und Ihr Wohlbefinden langfristig erhalten.
| ISBN: | 9781743360590 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2014 |
| Seitenzahl: | 232 |
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