Extreme Fitness - Militärische Workouts und Fitness-Herausforderungen zur Maximierung der Leistung

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Extreme Fitness - Militärische Workouts und Fitness-Herausforderungen zur Maximierung der Leistung (Chris McNab)

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Originaltitel:

Extreme Fitness - Military Workouts and Fitness Challenges for Maximising Performance

Inhalt des Buches:

Soldaten der Special Forces sind nicht nur ultimative Krieger, sondern verfügen auch über ein Fitness- und Ausdauerniveau, das dem von Weltklasse-Athleten entspricht oder es sogar übertrifft.

Ob sie nun 30 km lange Strecken mit 50 kg Gepäck marschieren oder die "Iron Man"-Standards des amphibischen Kriegstrainings überstehen - die militärische Elite kann uns viel über ultimative Fitness lehren.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781782741060
Autor:
Chris McNab
Verlag:
Amber Books Ltd
Untertitel:Military Workouts and Fitness Challenges for Maximising Performance
Sprache:Englisch
Einband:Taschenbuch
Erscheinungsjahr:2015
Seitenzahl:320

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