Fokus: Ein Manifest der Einfachheit im Zeitalter der Ablenkung

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,2 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Insgesamt wird „Focus“ von Leo Babauta für seine klaren, praktischen Ratschläge zur Vereinfachung des Lebens und zur Steigerung der Konzentration in einer digital abgelenkten Welt gelobt. Viele Kritiken weisen jedoch darauf hin, dass sich das Buch wiederholen kann und es ihm an Tiefe fehlt. Einige Leser finden es etwas langweilig, wenn sie bereits mit den vorgestellten Konzepten vertraut sind.

Vorteile:

Das Buch wird für seinen durchdachten und zugänglichen Schreibstil geschätzt, der klare und praktische Tipps zur Verbesserung der Konzentration und zur Vereinfachung des Lebens bietet. Viele Leser empfanden es als inspirierend und motivierend und stellten fest, dass sich nach der Anwendung der Ratschläge erhebliche persönliche Veränderungen ergeben haben. Das Buch eignet sich hervorragend als Einstieg in die Themen Achtsamkeit und Produktivität und wird als wertvolle Ressource zur Vereinfachung des eigenen Lebensstils angesehen.

Nachteile:

Kritiker erwähnen, dass sich das Buch wiederholen kann und einige Inhalte redundant erscheinen, insbesondere für diejenigen, die bereits mit den Konzepten von Minimalismus und Achtsamkeit vertraut sind. Einige Leser waren auch der Meinung, dass es dem Buch an Tiefe fehlt und dass es sich manchmal eher wie eine Sammlung von Blogbeiträgen als ein zusammenhängendes Buch liest. Außerdem wurde das Fehlen von Zitaten als Nachteil empfunden.

(basierend auf 32 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Focus: A Simplicity Manifesto in the Age of Distraction

Inhalt des Buches:

Die Autorin schreibt: "Im Herzen dieses einfachen Buches liegt der Schlüssel zu vielen Kämpfen, mit denen wir heutzutage konfrontiert sind: produktiv zu sein und unsere Ziele zu erreichen, gesund und fit zu werden im Angesicht von Fast Food und Inaktivität, Einfachheit und Frieden inmitten von Chaos und Verwirrung zu finden.

Der Schlüssel ist ganz einfach: Konzentration. Unsere Fähigkeit, uns zu konzentrieren, wird es uns ermöglichen, auf eine Weise zu schaffen, wie wir es vielleicht seit Jahren nicht mehr getan haben.

Es wird uns ermöglichen, langsamer zu werden und zur Ruhe zu kommen. Wir können uns vereinfachen und uns auf weniger konzentrieren - auf das Wesentliche, auf das, was am wichtigsten ist.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781434103079
• Autor: Leo Babauta
• Verlag: Editorium
• Einband: Taschenbuch