Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird von Eltern wegen seines informativen Inhalts und seiner gesunden, familiengerechten Rezepte hoch gelobt. Es legt Wert auf eine saubere Ernährung, bietet detaillierte Informationen über zu vermeidende Zutaten und ermutigt die Leser, einen gesünderen Lebensstil für ihre Kinder zu übernehmen. Viele Rezensenten heben die Einfachheit der Rezepte und ihre Attraktivität für Kinder hervor, was das Buch zu einer praktischen Wahl für Familien macht. Einige Kritiker bemängeln jedoch das Fehlen spezifischer Markenempfehlungen für Zutaten und den Eindruck, dass sich das Buch mehr auf Snacks und Desserts als auf Rezepte für Hauptmahlzeiten konzentriert.
Vorteile:Wertvolle Informationen über ungesunde Lebensmittelzutaten, einfache und ansprechende Rezepte für Familien, Unterstützung der Grundsätze einer sauberen Ernährung, Unterstützung der Eltern bei ihren Entscheidungen, visuell ansprechend mit vielen Bildern, Förderung eines gesünderen Lebensstils für Kinder.
Nachteile:Fehlende spezifische Markenempfehlungen für bestimmte Zutaten, möglicherweise zu starke Konzentration auf Snacks und Desserts statt auf herzhafte Hauptmahlzeiten, einige Rezepte sind möglicherweise noch nicht für jüngere Kinder geeignet.
(basierend auf 148 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Food Babe Family: More Than 100 Recipes and Foolproof Strategies to Help Your Kids Fall in Love with Real Food: A Cookbook
Inhalt des Buches:
Die New York Times-Bestsellerautorin Vani Hari inspiriert Sie mit über 100 Rezepten und allem, was Sie brauchen, um Ihre Familie so zu ernähren, dass die Liebe zu ECHTEM Essen ein Leben lang erhalten bleibt.
Die multimillionenschwere Lebensmittelindustrie hat ihre enormen Ressourcen genutzt, um Eltern davon zu überzeugen, dass es schwierig ist, ihren Kindern gutes Essen zu geben. Aber hier ist die Wahrheit: Elternschaft ist schwierig, aber die Ernährung Ihrer Kinder mit einfachen, gesunden und echten Lebensmitteln sollte es nicht sein.
In Food Babe Family räumt Vani mit den weit verbreiteten Mythen über die Ernährung unserer Kinder auf, bietet mehr als 100 köstliche Rezepte, mit denen es ganz einfach ist, gesunde, echte Lebensmittel auf den Tisch zu bringen, und hilft Eltern, ihre Kinder auf den Weg zu bringen, ein Leben lang gute Entscheidungen in Sachen Ernährung zu treffen.
Von Kürbismuffins über Taco Salad Cups, Zucchini Pizza Bites, „Chick-fil-A“ Chicken Nuggets und Waffle Fries bis hin zu selbstgemachten „Oreos“ - Food Babe Family beweist, dass es nicht nur möglich ist, sondern auch Spaß macht, echte Lebensmittel ohne künstliche Farbstoffe, Maissirup mit hohem Fructosegehalt und andere schädliche Zutaten zu essen.
Enthält Tipps und Tricks, wie zum Beispiel:
⬤ Mit dem Essen in Schulen und Kindertagesstätten zurechtkommen.
⬤ Mit „wählerischen Essern“ umgehen.
⬤ Mit Kindern Spaß beim Essen haben, ohne verarbeitete Lebensmittel.
⬤ Unkompliziert und gesund in Restaurants essen.
⬤ Und mehr!
