Fröhlicher, gesünder, leckerer! - 100 Rezepte unter 600 Kalorien!

Bewertung:   (4,6 von 5)

Fröhlicher, gesünder, leckerer! - 100 Rezepte unter 600 Kalorien! (Courtney Black)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Dieses Kochbuch kommt gut an, weil es eine Vielzahl gesunder und einfach zuzubereitender Rezepte enthält, die zum Ausprobieren neuer Gerichte inspirieren. Einige Leser sind jedoch der Meinung, dass die Rezepte im Vergleich zu anderen Kochbüchern nicht viel Neues bieten.

Vorteile:

Tolle Qualität, viele Ideen für Mahlzeiten, einfache und gesunde Rezepte, mit Kalorienangaben, gut strukturiert, gut für die ganze Familie geeignet, große Geschmacksrichtungen, und zufriedene Kunden schätzen die Vielfalt und Praktikabilität.

Nachteile:

Einige finden es überteuert, finden die Rezepte nicht sehr einzigartig und weisen darauf hin, dass die Kalorienangaben nicht alle Bestandteile der Mahlzeiten berücksichtigen.

(basierend auf 12 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Happier, Healthier, Tastier! - 100 Recipes Under 600 Calories!

Inhalt des Buches:

Die Bestsellerautorin und Fitness-Ikone Courtney Black ist zurück mit einem noch größeren und besseren Kochbuch, das sich nahtlos in Ihren geschäftigen Lebensstil einfügt.

Essen Sie gut, fühlen Sie sich fantastisch und genießen Sie all die Lebensmittel, die Sie lieben - ein Leben lang! Courtney Black ist zurück mit einem noch größeren und besseren Kochbuch als je zuvor, um Ihnen zu helfen, ein Leben zu führen, das Sie lieben. Eine gute Ernährung ist wichtig, um sich wohl zu fühlen, aber sie sollte nicht bedeuten, dass Sie Geschmacksrichtungen, Lebensmittelgruppen oder Lieblingsgerichte einschränken müssen.

Mit weniger als 600 Kalorien können Sie genießen: Gebackene Eier mit Chorizo und Spinat, knusprige Halloumi-Fajitas, pikante Hühnchen-Tacos, Bang Bang-Nudelsalat, Pizza mit roten Zwiebeln und Ziegenkäse mit Balsamico, Burger mit Tandoori-Lachs, gebackene Churros, gesalzene Erdnussriegel und vieles mehr! Außerdem finden Sie praktische Mahlzeitenpläne, Grundnahrungsmittel aus dem Vorratsschrank und Zutaten, mit denen das Kochen und Essen köstlicher, nahrhafter Mahlzeiten selbst an den hektischsten Tagen mühelos gelingt. Machen Sie sich bereit für ein glücklicheres, gesünderes und schmackhafteres Leben!

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9780008527570
Autor:
Verlag:
Untertitel:100 Recipes Under 600 Calories!
Einband:Hardcover
Erscheinungsjahr:2022
Seitenzahl:240

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