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Originaltitel:
Guided Meditation for Pain Relief: Mindfulness to Help Physical and Mental Pain, Take Control of Your Depression, Anxiety, PTSD, Addictions, Injuries,
Inhalt des Buches:
Sind Sie bereit, Techniken zu erlernen, die Ihnen helfen können, Ihre Schmerzen in den Griff zu bekommen? Schmerzen können in allen möglichen Formen auftreten. Sie können körperlich oder seelisch sein und von unterschiedlicher Dauer.
Manchmal sind sie nur von kurzer Dauer, ein anderes Mal können sie Jahre andauern. In diesem Buch lernen Sie eine geführte Meditation kennen, die Ihnen hilft, körperliche und seelische Schmerzen zu bewältigen. In "Geführte Meditation zur Schmerzlinderung" werden Sie Folgendes entdecken: Ein Meditationsskript, das Ihnen helfen wird, die Kontrolle über Ihre Schmerzen zu übernehmen Techniken zur Bewältigung körperlicher Schmerzen wie Rückenschmerzen und Arthritis Techniken zur Bewältigung seelischer Schmerzen wie Angst und Depression Und vieles mehr...
Dieser Meditationsleitfaden ist extrem leicht zu verstehen und kann von jedem befolgt werden. Wenn Sie Ihre körperlichen und seelischen Schmerzen kontrollieren und lindern wollen, dann scrollen Sie nach oben und klicken Sie auf die Schaltfläche In den Warenkorb.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781989631713 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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