Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch konzentriert sich auf das Konzept des Inneren Kindes und bietet eine Reihe von Übungen, die dem Einzelnen helfen sollen, Wunden aus der Kindheit zu heilen und seine Selbstidentität zu verbessern. Viele Leserinnen und Leser finden es aufschlussreich und transformativ, insbesondere für diejenigen, die in der Vergangenheit ein Trauma erlitten haben oder unter psychischen Problemen leiden. Einige waren jedoch der Meinung, dass das Buch nicht für jeden geeignet ist, insbesondere für diejenigen, die keinen künstlerischen Hintergrund haben oder einen einfacheren Leitfaden zur Selbsthilfe suchen.
Vorteile:⬤ Bietet ansprechende und interaktive Übungen, die die Selbstentdeckung und Heilung fördern.
⬤ Viele Leser berichteten von bedeutenden emotionalen Durchbrüchen und persönlichen Veränderungen.
⬤ Es ist zugänglich und leicht zu verstehen für diejenigen, die mit der Arbeit mit dem Inneren Kind vertraut sind.
⬤ Es kann eine großartige Aktivität für Paare sein und Beziehungen verbessern.
⬤ Wird von einigen Fachleuten als therapeutisches Mittel empfohlen.
⬤ Kann zu sehr auf künstlerische Übungen fokussiert sein, was es weniger geeignet macht für Personen, die sich mit dem Zeichnen oder kreativen Aufgaben nicht wohl fühlen.
⬤ Einige Leser fanden es nur dann nützlich, wenn sie bereits psychische Probleme oder Erfahrung mit der Arbeit mit dem inneren Kind hatten.
⬤ Einige Nutzer waren der Meinung, dass das Buch veraltet sei und es ihm an Tiefe in der Anleitung über die angebotenen Übungen hinaus fehle.
⬤ Einige Therapeuten fanden es schwierig, es in einem professionellen Umfeld effektiv zu nutzen, da sie das Gefühl hatten, es fehle an umfassenden Einsichten.
(basierend auf 177 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Recovery of Your Inner Child: The Highly Acclaimed Method for Liberating Your Inner Self
Inhalt des Buches:
Das Innere Kind lebt in jedem von uns, es ist der Teil von uns, der Emotionen empfindet und spielerisch, intuitiv und kreativ ist.
Normalerweise verbirgt sich das Innere Kind unter unseren erwachsenen Persönlichkeiten, aber es ist der Schlüssel zu Intimität in Beziehungen, körperlichem und emotionalem Wohlbefinden, zur Genesung von Abhängigkeiten und zur Kreativität und Weisheit unseres inneren Selbst. Recovery of Your Inner Child ist das einzige Buch, das Ihnen zeigt, wie Sie Ihr Inneres Kind aus erster Hand erleben können - indem Sie seine Emotionen spüren und seinen Sinn für Wunder wiedererlangen - indem Sie mit Ihrer nicht-dominanten Hand schreiben und zeichnen.
In Erweiterung der hochgelobten Technik, die in The Power of Your Other Hand vorgestellt wurde, zeigt Dr. Capacchione hier zahlreiche praktische Übungen, die Ihnen helfen werden, Ihr verletzliches und Ihr wütendes Kind zu umarmen, das nährende Elternteil in sich zu finden und schließlich das kreative und magische Kind zu entdecken, das Ihr Leben heilen kann.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780671701352 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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