Bewertung:
Das Buch bietet einen umfassenden Leitfaden für Gesundheit und Wohlbefinden aus christlicher Sicht und betont, wie wichtig es ist, sich um den eigenen Körper zu kümmern, um Gott effektiv zu dienen. Viele Leser fanden es informativ, motivierend und praktisch mit klaren Ratschlägen und umsetzbaren Schritten.
Vorteile:Gut geschrieben und leicht verständlich, bietet es eine Fülle von Informationen über Gesundheit und Wohlbefinden, integriert die Heilige Schrift zur Unterstützung von Gesundheitsprinzipien, motiviert und inspiriert zu Änderungen des Lebensstils, gibt praktische Ratschläge zur Überwindung von Gesundheitsproblemen und hat einen positiven Einfluss auf die Einstellung der Leser zur persönlichen Gesundheitsverantwortung.
Nachteile:Einige Leser könnten die religiösen Aspekte nicht ansprechend finden, wenn sie nicht aus einem christlichen Umfeld kommen. Die Vorschläge des Buches könnten erhebliche Änderungen des Lebensstils erfordern, deren Umsetzung für manche Leser eine Herausforderung darstellen könnte.
(basierend auf 18 Leserbewertungen)
Get Healthy, for Heaven's Sake
Übergewichtig, schlaff, dekonditioniert und sehr müde.
Das beschreibt Millionen amerikanischer Christen - Männer und Frauen, die in ihrem Wunsch, Gott und ihren Familien zu dienen, frustriert sind, weil ihr Körper und ihr Geist der Aufgabe einfach nicht gewachsen sind. Die Gesundheitsautorin Lisa Morrone gibt den Lesern einen umfassenden Lebensplan an die Hand, mit dem sie ihre Energie und ihre Fähigkeiten wiederherstellen und ihr ganzes Leben lang stark und nützlich bleiben können.
Es handelt sich nicht um eine kurzfristige Reparatur - und auch nicht um einen starren, unflexiblen Plan -, sondern um ausgewogene, praktische Ratschläge für sieben Bereiche: Gewichtsabnahme, Ernährung, Körperhaltung, Kraft, Flexibilität, Gesundheit des Gehirns, Ruhe Dieses facettenreiche Buch zeigt den Lesern wirksame Änderungen des Lebensstils auf, die ihre Jahre verlängern, indem sie ihre Vitalität und ihren Sinn für Bedeutung wiederherstellen. Eine solche Erneuerung wird von Dauer sein, weil sie von einem größeren Ziel initiiert und aufrechterhalten wird - dem Dienst an ihren Freunden und ihrer Familie und dem Dienst an Gott.
| ISBN: | 9780736927048 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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