Bewertung:
Das Buch über die Bewältigung von Kopfschmerzen und Migräne hat überwiegend positive Kritiken erhalten, wobei viele Leser ihre Dankbarkeit für die aufschlussreiche und praktische Anleitung zum Ausdruck brachten. Die Rezensenten schätzen den umfassenden Ansatz, die praktischen Übungen und die klare Kommunikation, die zu erheblichen Verbesserungen im Umgang mit Kopfschmerzen geführt haben. Kritik gibt es an den emotionalen und spirituellen Elementen des Buches, die einige Leser als nicht hilfreich oder zu technisch empfanden.
Vorteile:⬤ Bietet einen umfassenden, integrierten Ansatz zum Verständnis und zur Bewältigung verschiedener Arten von Kopfschmerzen und Migräne.
⬤ Viele Leser erfuhren durch die Übungen und Ratschläge eine sofortige Linderung ihrer Kopfschmerzen.
⬤ Das Buch ist gut geschrieben und leicht verständlich, so dass es für ein breites Publikum zugänglich ist.
⬤ Enthält eine Vielzahl praktischer Techniken und Strategien zur Vermeidung von Medikamenten und zur Schmerzlinderung.
⬤ Die Autoren haben praktische Erfahrungen und geben wertvolle Einblicke in die emotionalen und physischen Auslöser von Kopfschmerzen.
⬤ Einige Leser kritisieren, dass das Buch zu viel Gewicht auf emotionale Faktoren und Spiritualität legt, was sie als nicht hilfreich empfanden.
⬤ Einige Rezensenten waren der Meinung, dass der Inhalt für den Durchschnittsleser zu technisch sei und zu Verwirrung oder Überforderung führe.
⬤ Es gab Kommentare, die darauf hinwiesen, dass die Ratschläge des Buches nicht für jeden anwendbar sind und dass eine professionelle Beratung durch Therapeuten immer noch notwendig ist.
(basierend auf 16 Leserbewertungen)
Overcoming Headaches and Migraines: Clinically Proven Cure for Chronic Pain
Bis zu 45 Millionen Amerikaner leiden unter chronischen und starken Kopfschmerzen - und sie suchen verzweifelt nach praktischer, klar erklärter Hilfe und Antworten. Die Physiotherapeutin Lisa Morrone verbreitet Hoffnung.
Fast 20 Jahre Lehrtätigkeit, Forschung und Behandlung von Patienten haben ihr eine umfassende, multidisziplinäre Sichtweise ermöglicht. Kopfschmerz- und Migränepatienten müssen sich nicht damit abfinden, Opfer von Tabletteneinnahme zu sein.
Vielmehr können sie dauerhafte Veränderungen erreichen, indem sie herausfinden, wie sie... die Ursachen von Kopfschmerzen aufdecken und unnötige Medikamente vermeiden Schmerzen, die von Nackenfehlfunktionen oder Muskelverspannungen herrühren, beseitigen Migräne und Clusterkopfschmerzen abwehren, indem sie "Auslöser" ausfindig machen und vermeiden entscheiden, ob eine Selbstbehandlung, eine Behandlung durch einen Arzt oder eine Kombination aus beidem am besten geeignet ist, die Fallen von Stress, Wut und emotionalen/geistigen Fesseln zu lösen, die mit Kopfschmerzen einhergehen Dieses facettenreiche Buch kombiniert wirksame Gewohnheiten, Übungen und Anpassungen des Lebensstils, um die Behinderung durch Kopfschmerzen zu beenden und den Lesern ein Leben zurückzugeben, das sie genießen und teilen können.
| ISBN: | 9780736921695 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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