Bewertung:
Das Buch hat ein überwältigend positives Feedback für seine wertvollen Einblicke in die kardiovaskuläre Gesundheit und die Präventionsmaßnahmen gegen Arterienerkrankungen erhalten. Viele Leser schätzen die klaren, umsetzbaren Ratschläge und die Geschichten von Patienten aus dem wirklichen Leben, die die Methoden des Autors unterstützen. In einigen Rezensionen wird jedoch angemerkt, dass das Buch von einer Überarbeitung profitieren könnte, da es zu viele Floskeln und sich wiederholende Inhalte enthält, die von den wichtigsten Informationen ablenken.
Vorteile:Bietet umsetzbare Schritte zur Vorbeugung von Arterienerkrankungen, präsentiert klare Erklärungen komplexer Themen, enthält Erfolgsgeschichten aus dem wirklichen Leben, gut recherchierte und wissenschaftlich untermauerte Informationen, eignet sich sowohl für Laien als auch für medizinische Fachkräfte, konzentriert sich auf die Gesundheitsvorsorge und nicht nur auf die Behandlung.
Nachteile:Enthält viel unnötigen Schnickschnack und sich wiederholende Informationen, einige Leser empfinden die Gliederung als mangelhaft und es fehlt eine präzise Anleitung für umsetzbare Schritte nach Vorlage der Ergebnisse von Gentests.
(basierend auf 36 Leserbewertungen)
Healthy Heart, Healthy Brain: The Personalized Path to Protect Your Memory, Prevent Heart Attacks and Strokes, and Avoid Chronic Illness
Verbessern Sie Ihre kardiovaskuläre Gesundheit, optimieren Sie Ihre mentale Stärke und beugen Sie Arterienerkrankungen vor - mit diesem personalisierten Plan der Gründer des renommierten Heart Attack & Stroke Prevention Center.
Alle vierzig Sekunden erleidet jemand in den USA einen Herzinfarkt oder Schlaganfall, und alle fünfundsechzig Sekunden erkrankt jemand an Demenz. Schuld daran sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen - und die Raten steigen bei jüngeren, scheinbar gesunden Menschen rasant an. Die weltweit anerkannten Herz-Kreislauf-Spezialisten Bradley Bale, MD, und Amy Doneen, DNP, haben eine lebensrettende Methode entwickelt, um diese verheerenden Ereignisse zu verhindern - und die Krankheit, die sie verursacht, rückgängig zu machen.
Die BaleDoneen-Methode überwindet die medizinischen Silos der Kardiologie, Neurologie, Endokrinologie und anderer Fachrichtungen mit einem ganzheitlichen Ansatz zum Schutz und zur Optimierung der Gesundheit von Herz, Gehirn und anderen lebenswichtigen Organen sowie der Blutgefäße, die sie versorgen. Healthy Heart, Healthy Brain präsentiert ein einzigartiges, umfassendes Programm zur Vorbeugung von chronischen Krankheiten und Gedächtnisverlust bei Menschen jeden Alters, unabhängig von ihrem Körpertyp, ihrer medizinischen Vorgeschichte oder ihren Genen. Es bietet einen Fahrplan für lebenslanges arterielles Wohlbefinden und umfasst:
⬤ Präzisionsmedizinische Methoden zur Vorbeugung von Krankheiten des Alterns.
⬤ Die besten und schlechtesten Nahrungsergänzungsmittel und Lebensmittel für Ihr Herz.
⬤ Zehn Lebensstilmaßnahmen, die das Demenzrisiko um 35 Prozent senken.
⬤ Informationen über Gene, die das kardiovaskuläre Risiko ebenso stark erhöhen wie das Rauchen.
⬤ Die zehn wichtigsten Tipps zur Vorbeugung von Herzinfarkten für Frauen.
Healthy Heart, Healthy Brain vermittelt Ihnen das Wissen, das Sie brauchen, um Ihre Gesundheitsversorgung als mündiger und informierter Patient anzugehen.
| ISBN: | 9780316705554 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 464 |
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