Bewertung:
Das Buch ist ein umfassender Leitfaden zur Vorbeugung von Herzkrankheiten mit Schwerpunkt auf aktuellen Informationen über kardiovaskuläre Gesundheit, Tests und Änderungen des Lebensstils. Ziel ist es, den Lesern das Wissen zu vermitteln, mit dem sie ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen können, weg von der reaktiven Gesundheitsversorgung hin zur proaktiven Prävention. Während viele Leser die Informationen für wertvoll und anwendbar halten, gibt es Kritik an der Präsentation und der vermeintlichen Eigenwerbung.
Vorteile:⬤ Bietet aktuelle, wissenschaftlich fundierte Informationen zur kardiovaskulären Gesundheit.
⬤ Konzentriert sich auf die Vorbeugung und nicht nur auf die Behandlung von Symptomen.
⬤ Bietet umsetzbare Ratschläge, einschließlich Empfehlungen zu Ernährung und Lebensstil.
⬤ Ermutigt Patienten, sich mit ihren Gesundheitsdienstleistern für eine individuelle Betreuung zu engagieren.
⬤ Viele Leser berichten von erheblichen persönlichen gesundheitlichen Verbesserungen, nachdem sie die Prinzipien des Buches angewendet haben.
⬤ Einige Leser empfanden den Text als technisch und schwer verdaulich.
⬤ Kritik an übermäßiger Eigenwerbung und einem verkaufsorientierten ersten Drittel des Buches.
⬤ Gemischte Kritiken über den Rückgriff auf pharmazeutische Medikamente anstelle von rein natürlichen Heilmitteln.
⬤ Einige Leser berichteten über sachliche Ungereimtheiten und schlechte Bearbeitung der im Buch enthaltenen Quizfragen und Bewertungen.
(basierend auf 175 Leserbewertungen)
Beat the Heart Attack Gene: The Revolutionary Plan to Prevent Heart Disease, Stroke, and Diabetes
Ein revolutionärer, personalisierter Leitfaden zur Vorbeugung von Herzkrankheiten auf der Grundlage genetischer Faktoren
Herzkrankheiten sind die häufigste Todesursache in Amerika. Sie betreffen 81 Millionen Amerikaner und sind für einen von zwei Todesfällen in den Vereinigten Staaten verantwortlich. Die meisten Menschen denken, dass sie kein Risiko für einen Herzinfarkt haben, wenn sie ihren Cholesterinspiegel und ihren Blutdruck kontrollieren, aber sie sind sich anderer wichtiger Risikofaktoren nicht bewusst. Die gute Nachricht ist, dass Herzinfarkte mit den richtigen Informationen und Strategien vermeidbar sind - selbst wenn Herzkrankheiten in der Familie vorkommen.
In Beat the Heart Attack Gene stellen die weltweit anerkannten Herz-Kreislauf-Spezialisten Bradley Bale, MD, und Amy Doneen, ARNP, ein neues Modell zum Verständnis und zur Vorbeugung von Herzerkrankungen vor. Sie erläutern die drei verschiedenen genetischen Typen von Cholesterinprofilen und stellen für jeden Typ maßgeschneiderte Behandlungen bereit. Dabei verwenden sie ihre innovative Bale/Doneen-Methode, einen einfachen, umfassenden Präventionsplan, der Herz-Kreislauf-Erkrankungen (CVD) in frühen Stadien erkennt. Beat the Heart Attack Gene enthält einfache Quizfragen und Selbsttests, die zeigen, wie man den Cholesterin-Genotyp bestimmt, sowie Ratschläge, wie man dieses Wissen durch Ernährungs- und Lebensstiländerungen anwenden kann. Für Überlebende von Herzinfarkten und Schlaganfällen hilft die Bale/Doneen-Methode auch, Rückfälle zu verhindern, indem sie die Auslöser der Krankheit identifiziert und behandelt - ein entscheidender Schritt, den viele Kardiologen vernachlässigen.
Mit ihrer bewährten Methode, die von Fachleuten im Gesundheitswesen auf der ganzen Welt eingesetzt wird, unterstützen Bale und Doneen die Leser, indem sie sie auf potenzielle Gesundheitsgefahren aufmerksam machen, und bieten dann personalisierte, evidenzbasierte Strategien an, damit sie ein gesundes, aktives Leben führen können, ohne Angst vor einem Herzinfarkt oder Schlaganfall haben zu müssen. Beat the Heart Attack Gene behandelt insbesondere:
*Die versteckte Ursache der meisten Herzinfarkte.
*Frühzeitige Präventionsmethoden.
*Das gefährliche Cholesterin, das die meisten Ärzte nicht kontrollieren.
*Hauptanzeichen für ein Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko, einschließlich Zahnfleischerkrankungen.
*Das Gen, das das kardiovaskuläre Risiko genauso stark erhöht wie das Rauchen.
*Die besten und schlechtesten Nahrungsergänzungsmittel für Ihr Herz.
*10 überraschende Möglichkeiten zur Vorbeugung von Herzinfarkten.
| ISBN: | 9781118454299 |
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| Einband: | Hardcover |
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