Bewertung:

Das Buch befasst sich mit Ayurveda und Naturheilkunde und bietet Methoden für eine lebendige Gesundheit, wobei die Vorteile des Fastens besonders hervorgehoben werden. Es wird für seinen ganzheitlichen Ansatz und seinen informativen Inhalt gelobt.
Vorteile:Das Buch ist sehr informativ, deckt ein breites Spektrum an Themen ab und wird für seine Einblicke in Ayurveda und Fasten gelobt. Es gibt wertvolle Hinweise auf ein Leben im Einklang mit der Natur und auf die Auswirkungen der Ernährung auf den Charakter.
Nachteile:Das Buch kritisiert die westliche kulturelle Einstellung zu Praktiken wie dem Fasten und deutet auf einen Mangel an Unterstützung für solche Methoden im Westen hin, was einige Leser, die einen konventionelleren Ansatz für die Gesundheit bevorzugen, abschrecken könnte.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Health And Consciousness Through Fasting And Cleansing
Gesundheit und Bewusstsein durch Fasten und Reinigen bietet zahlreiche Techniken zur Vorbeugung von Krankheiten und zur Erhaltung einer vitalen Gesundheit und Langlebigkeit.
Diese Techniken fördern auch das emotionale und geistige Gleichgewicht sowie das spirituelle Wohlbefinden und die Zufriedenheit. Durch regelmäßiges Fasten und Reinigen können wir ein ausgeglichenes Leben in Harmonie mit der Natur und dem Universum führen.
Herausgegeben von den Jüngern von Mata Amritanandamayi Devi, liebevoll bekannt als Mutter oder Amma, die umarmende Heilige.