Handbuch der Fußpflege: Natürliche Therapien und Heilmittel für gesunde, schmerzfreie Füße

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,8 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Fußpflege-Handbuch ist ein gut aufgenommener Ratgeber, der sich auf die Fußgesundheit konzentriert und Informationen über die Anatomie der Füße, Selbstpflegetechniken, Übungen und Heilmittel für verschiedene Fußbeschwerden bietet. Viele Rezensenten lobten die hilfreichen Tipps und praktischen Ratschläge, einige wünschten sich jedoch eine größere Schrift und mehr Informationen über Fertigprodukte.

Vorteile:

⬤ Das Buch enthält wertvolle Informationen zur Fußpflege, einschließlich Anatomie und Übungen
⬤ leicht verständliche Inhalte
⬤ praktische Rezepte für Fußbeschwerden
⬤ umsetzbare Tipps, die besonders für Sportler nützlich sind
⬤ und gut organisierte Anleitungen für häufige Fußprobleme.

Nachteile:

⬤ Einige Leser fanden das Buch zu klein und die Schrift zu klein
⬤ es gab den Wunsch nach Listen von vertrauenswürdigen Marken für Fußpflegeprodukte anstelle von Rezepten zum Selbermachen
⬤ und einige Leser, die nicht zum Selbermachen neigen, bevorzugten käufliche Optionen.

(basierend auf 8 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Foot Care Handbook: Natural Therapies and Remedies for Healthy, Pain-Free Feet

Inhalt des Buches:

Die Zahl der Menschen, die unter Fußschmerzen leiden, nimmt zu, und es ist erwiesen, dass diejenigen, die von chronischen Fußschmerzen geplagt werden, auch an anderen Stellen ihres Körpers häufiger Schmerzen haben.

Die Bestsellerautorin, Kräuterexpertin und zertifizierte Fußreflexologin Stephanie Tourles möchte den Leserinnen und Lesern in ihrem Fußpflege-Handbuch helfen, die wohltuende Wirkung gesunder, glücklicher Füße zu erfahren. Neben natürlichen Heilmitteln für häufige Fußprobleme - wie Fußpilz, Blasen, Ballen, Hühneraugen, rissige Haut und Plantarfasziitis - erklärt sie die Fußphysiologie für den Laien und bietet Übungen zur Dehnung und Stärkung der Füße, Massagetechniken zur Entspannung und Wiederherstellung der Füße sowie Fußreflexzonenmassage.

Dieser freundliche, leicht zugängliche und ermutigende Leitfaden gibt den Lesern die Werkzeuge und Informationen an die Hand, die sie brauchen, um sich auf - und über - ihre Füße besser zu fühlen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781635863390
• Autor: L. Tourles Stephanie
• Verlag: Storey Pub
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2022
• Seitenzahl: 144