Bewertung:
Das Buch erhielt positives Feedback für seine köstlichen rohen Snack-Rezepte, die einfach zuzubereiten sind und meist leicht erhältliche Zutaten verwenden. In einigen Rezensionen wird jedoch hervorgehoben, dass für einige Rezepte spezielle Geräte wie Dehydratoren erforderlich sind, was nicht für alle Benutzer praktisch ist.
Vorteile:⬤ Einfach zuzubereitende Rezepte, die lecker und gesund sind.
⬤ Einfache Anleitungen und Zutatenlisten, von denen viele allgemein verfügbar sind.
⬤ Gut für Anfänger, die Rohkost in ihre Ernährung einbauen wollen.
⬤ Hilfreiche Nährwertangaben und Beschreibungen zu jedem Rezept.
⬤ Spricht sowohl Kinder als auch Erwachsene an und macht gesunde Ernährung zum Vergnügen.
⬤ Viele Rezepte erfordern einen Dehydrator, der kostspielig sein kann und den nicht jeder besitzt.
⬤ Einige Zutaten können schwer zu finden oder teuer sein.
⬤ Es fehlt an Bildern für fertige Rezepte.
⬤ Einige einfachere Rezepte scheinen sich zu wiederholen oder sind für erfahrene Leser nicht innovativ genug.
⬤ Einige Rezensionen erwähnen das Fehlen von geschätzten Nährwertangaben, wie z. B. Kalorienangaben.
(basierend auf 163 Leserbewertungen)
Raw Energy: 124 Raw Food Recipes for Energy Bars, Smoothies, and Other Snacks to Supercharge Your Body
Rohe Snacks sind das ursprüngliche Fast Food der Natur - einfach zuzubereiten, köstlich und voller Zutaten, die Sie brauchen, um auch an den hektischsten Tagen gesund und energiegeladen zu bleiben.
Stephanie Tourles bietet 125 einfache Rezepte für köstliche Studentenfuttermischungen, Smoothies, Energieriegel, Saftmischungen, Gemüsechips, Kekse und vieles mehr. Hergestellt aus unverarbeiteten Vollwertprodukten wie Nüssen, Obst, Gemüse und Getreide, enthält jeder dieser Snacks weniger als 250 Kalorien und ist vollgepackt mit Vitaminen, Mineralien, Ballaststoffen und Enzymen.
| ISBN: | 9781603424677 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2009 |
| Seitenzahl: | 272 |
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