Stephanie Tourles's Essential Oils: A Beginner's Guide: Lernen Sie, wie Sie 25 beliebte Öle sicher und effektiv verwenden können; stellen Sie 100 Aromatherapie-Mischungen her, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern.

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,7 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch „Ätherische Öle: A Beginner's Guide“ von Stephanie Tourles ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Anwender von ätherischen Ölen ein viel beachtetes Hilfsmittel. Es bietet eine überschaubare Auswahl an Rezepten und Profilen ätherischer Öle und macht die Informationen zugänglich und praktisch. Die Leserinnen und Leser schätzen die klaren Erklärungen, die Sicherheitshinweise und die Vielfalt der Rezepte, die auf häufige Beschwerden und Anwendungen zugeschnitten sind. Einige Benutzer haben jedoch organisatorische Probleme festgestellt, die das Auffinden bestimmter Rezepte erschweren, und es gibt Bedenken hinsichtlich bestimmter Sicherheitsempfehlungen für Anfänger.

Vorteile:

Das Buch bietet einen klaren und prägnanten Überblick über ätherische Öle, mit überschaubaren Rezepten, die leicht zu befolgen sind. Es enthält Sicherheitsrichtlinien, historische Anwendungen und psychologische Vorteile jedes Öls. Die Benutzer schätzen das ansprechende Layout, die farbenfrohen Fotos und den Umfang der nützlichen Rezepte, die verschiedene Anwendungen wie Balsame, Sprays und Cremes abdecken. Das Buch ist ein hervorragender Einstieg für neue Benutzer und bietet gleichzeitig wertvolle Informationen für erfahrene Benutzer.

Nachteile:

Einige Leser finden das Inhaltsverzeichnis schwierig zu benutzen und die Organisation des Inhalts kann zu Problemen beim schnellen Auffinden bestimmter Rezepte führen. Außerdem haben ausgebildete Aromatherapeuten Sicherheitsbedenken gegen einige von Tourles Empfehlungen geäußert, was darauf hindeutet, dass das Buch für absolute Anfänger ohne zusätzliche Anleitung möglicherweise nicht ganz sicher ist.

(basierend auf 20 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Stephanie Tourles's Essential Oils: A Beginner's Guide: Learn Safe, Effective Ways to Use 25 Popular Oils; Make 100 Aromatherapy Blends to Enhance Hea

Inhalt des Buches:

Die Bestsellerautorin und Kräuterexpertin Stephanie L.

Tourles bietet eine zuverlässige Anleitung zur effektiven und sicheren Verwendung ätherischer Öle. Diese freundliche, leicht verständliche Einführung in die 25 vielseitigsten Öle für Gesundheit und Wohlbefinden hebt die wichtigsten Eigenschaften von Lavendel, Kamille, Eukalyptus, Zitrone, Pfefferminze, Rosmarin, Teebaum und anderen beliebten Ölen hervor.

Sie lernen, wie Sie diese hochkonzentrierten Aromatherapieöle mischen und anwenden können, um sie von Kopf bis Fuß zu verwenden. Die 100 Rezepte - darunter Tranquil Demeanor Balm, Super Herbal Antibacterial Drops, Sunburn Rescue Spray, Sore Muscle Bath Salts und Dream Weaver's Relaxing Rub - bieten duftende, natürliche Möglichkeiten zur Steigerung des Wohlbefindens und zur Förderung der Heilung.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781612128740
• Autor: L. Tourles Stephanie
• Verlag: Storey Pub
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2018
• Seitenzahl: 224