Handbuch zur Selbstdisziplinierung: Selbstdisziplin in 10 Tagen

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Handbuch zur Selbstdisziplinierung: Selbstdisziplin in 10 Tagen (Kathrin Deshotels)

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Originaltitel:

Self-Discipline Handbook: Self-Discipline in 10 days

Inhalt des Buches:

Gibt es ein Ziel im Leben, das Sie erreichen möchten? Sind Sie jemand, der schon immer wenig Selbstdisziplin hatte? Sind Sie es leid, immer wieder der Versuchung nachzugeben? Das Handbuch der Selbstdisziplin ist das Buch, das Ihnen alle Tricks und Gewohnheiten beibringt, die Sie brauchen, um Ihre Selbstdisziplin zu steigern. Selbstdisziplin ist etwas, das man lernen und lehren kann; sie ist nicht etwas, mit dem man geboren wird. Wenn Sie lernen, die richtige Einstellung zu entwickeln, werden Sie von jemandem, der nie etwas erreichen konnte, zu einer Person, die Ziele hat und auf dem besten Weg ist, sie zu erreichen.

Ein Mythos, der sich um die Selbstdisziplin rankt, ist, dass die Leute oft denken, dass diejenigen, die Selbstdisziplin üben, um ihre Ziele zu verfolgen, "nie Spaß haben" oder "ein Workaholic sind". Dies ist jedoch äußerst unwahr. Selbstdisziplinierte Menschen sind in der Lage, ein Gleichgewicht in ihrem Leben aufrechtzuerhalten, und oft fehlt es Menschen, die sich überarbeiten, tatsächlich an Selbstdisziplin. Bei der Selbstdisziplin geht es darum, größere Ziele in kleinere zu unterteilen und das Erreichen der kleineren Ziele zur Gewohnheit zu machen. Wenn eine Handlung zur Gewohnheit wird, müssen die Menschen nicht mehr darüber nachdenken, ob sie diese Aufgaben erledigen sollen, und sie können beginnen, sie auf Autopilot zu erledigen. Wenn eine Person dies erreicht, bedeutet dies, dass sie keine zusätzliche Energie mehr aufwenden muss, um diese Aufgaben zu erledigen, sondern diese zusätzliche Energie für andere Aspekte ihres Lebens verwenden kann.

Selbstdisziplin kann für jede Art von Ziel eingesetzt werden. Es kann ein großes, ehrgeiziges Ziel sein, wie der Wunsch, ein Millionenunternehmen zu gründen, oder ein einfacheres Ziel, wie der Wunsch, vor dem Sommer fit zu werden. Für beide Ziele gilt derselbe Prozess der Selbstdisziplinierung. In diesem Buch werden Sie Schritt für Schritt lernen, wie Sie Ihre Selbstdisziplin stärken können, und wir werden auch zwei verschiedene Arten von Techniken erforschen, die dazu beitragen können, das Ziel einer Person zu erreichen. Ganz gleich, ob Sie ein aufstrebender Unternehmer sind oder einfach nur einen kleinen Aspekt Ihres Lebens ändern wollen, dieses Buch ist perfekt für jeden, der bereit ist, seine Ziele zu erreichen und das Gefühl zu haben, etwas erreicht zu haben. Kaufen Sie das Handbuch der Selbstdisziplin noch heute und beginnen Sie, Ihre lebenslangen Ziele zu erreichen.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781087870106
Autor:
Verlag:
Einband:Taschenbuch

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