Bewertung:
Das Buch „HAPPY FOOD“ wird für seinen informativen Inhalt über eine gesunde Lebensweise, die Wissenschaft hinter der Auswahl von Lebensmitteln und praktische Ratschläge mit einigen Rezepten gelobt. Viele Leser kritisieren jedoch das schlechte Design und die Verwendung fluoreszierender Farben im Text, die die Lesbarkeit erschweren und das Leseerlebnis beeinträchtigen.
Vorteile:⬤ Interessanter und informativer Inhalt
⬤ guter Humor
⬤ praktische Ratschläge für eine gesunde Lebensweise
⬤ verständlicher Schreibstil
⬤ präsentiert aktuelle Gesundheitsforschung
⬤ einige einfache und gesunde Rezepte enthalten.
⬤ Schlechtes Layout und Präsentation
⬤ schwer lesbarer Text in fluoreszierendem Orange und Grün
⬤ unzureichende Anzahl von Rezepten
⬤ einige Rezepte sind nicht ansprechend
⬤ Schreibstil wird als schlecht redigiert kritisiert.
(basierend auf 29 Leserbewertungen)
Happy Food - How eating well can lift your mood and bring you joy
#Internationaler Bestseller Nr. 1 „Ich liebe Niklas' Essen, und es macht mich wirklich glücklich, es zu essen.“ Hugh Fearnley-Whittingstall Das Schreiben dieses Buches hat das Leben von Niklas und Henrik verändert, und es könnte bald auch Ihres verändern.
Als sie HAPPY FOOD schrieben, bewerteten sie alles, was sie über Lebensmittel gelernt hatten, neu und gingen über das Thema Darmgesundheit hinaus, um zu untersuchen, wie die Lebensmittel, die wir essen, auch unser Gehirn und unsere geistige Gesundheit beeinflussen. In unserem Alltag ist es oft viel einfacher, zu Fast Food zu greifen, als zu Hause eine Mahlzeit zu kochen, und das führt dazu, dass viele von uns sowohl körperlich als auch geistig leiden. Auf diesen Seiten gehen Niklas und Henrik der Frage nach, wie wir das, was wir brauchen, auf einer tiefen und nährenden Ebene bekommen können.
Sie werden kein interessanteres und praktischeres Buch zu diesem Thema finden. Die unschlagbare Kombination von Ekstedts Rezepten und Küchenwissen mit Ennarts Recherchen und fließenden Erzählungen, zusammen mit schönen Bildern und tadelloser nordischer Küche, macht dieses Buch zu einem Muss.
HAPPY FOOD bringt Hygge und Lagom in Ihre Küche und gibt jedem die Möglichkeit, wie die Skandinavier zu leben und zu essen. Mit seinen praktischen und inspirierenden Ratschlägen wird HAPPY FOOD Ihr Begleiter im Alltag sein, sowohl in als auch außerhalb der Küche.
Ennart und Ekstedt navigieren elegant zwischen dem „Early Bird“-Gesundheits-Shot und dem entzündungshemmenden Burger bis hin zum Super-Rote-Bete-Saft. Es geht um gutes Essen und darum, wie die richtige Mahlzeit Ihr Leben verändern kann.
| ISBN: | 9781472959980 |
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| Verlag: | |
| Untertitel: | How eating well can lift your mood and bring you joy |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 240 |
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