Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird für seinen gut geschriebenen Inhalt, die schönen Illustrationen und die effektiven geführten Meditationen hoch gelobt, was es zu einer wertvollen Quelle für Heilung und Stressabbau macht.
Vorteile:Gut geschrieben, ausgezeichnet für Selbstheilung, enthält effektive geführte Meditationen, schöne Mandalas, inspirierende Inhalte.
Nachteile:In den Rezensionen wurden keine spezifischen Nachteile erwähnt.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Healing Body Meditations: 30 Mandalas to Enhance Your Health and Well-Being
Inhalt des Buches:
Ein farbiger Leitfaden zur Nutzung der Heilkräfte des Körpers durch visuelle Meditation.
- Enthält 30 wunderschöne, farbige Mandalas mit begleitenden Heilmeditationen, die alle auf den Chakren und dem natürlichen Wunder des menschlichen Körpers basieren.
- Bietet Mandala-Meditationen für bestimmte Körpersysteme und Gesundheitsprobleme, einschließlich Herz und Kreislauf, Gehirn und Gedächtnis, Kopfschmerzen und Migräne, Gelenksteifheit, Müdigkeit, Angstsymptome und chronische Schmerzen und Beschwerden.
- Jedes Chakra wird ausführlich vorgestellt, mit Anzeichen für ein über- oder unteraktives Chakra und einer Mandala-Meditation zur Stärkung des Chakras.
- Papier mit französischen Klappen.
Healing Body Meditations verbindet die heilende und transformative Kraft der symbolischen Kunst mit konzentrierten Meditationen und ist ein Set von 30 wunderschönen farbigen Mandalas mit begleitenden Heilmeditationen, die alle auf den Chakren und dem natürlichen Wunder des menschlichen Körpers basieren. Die Meditation auf diese einzigartigen Designs - die sich jeweils auf ein bestimmtes Chakra und ein Organ, Körperteil oder System wie Herz, Augen, Lunge oder Haut konzentrieren - greift auf die unendliche Kraft des Geistes als eine Kraft für körperliche Heilung zurück, die es uns ermöglicht, unsere inneren Quellen der Vitalität anzuzapfen und uns dabei zu helfen, unser Wesen wieder in Ganzheit und Balance zu bringen.
Die 30 Mandala-Meditationen wurden speziell entwickelt, um die Beziehung des Meditierenden zu seinem eigenen Körper zu verbessern, häufige Symptome von Unausgeglichenheit und Stress zu lindern und spezifische Gesundheitsprobleme wie Kopfschmerzen und Migräne, Gelenksteifheit, Müdigkeit, Angstsymptome und chronische Schmerzen zu behandeln. Das Buch ist nach dem 7-Chakra-System gegliedert und stellt jedes Chakra ausführlich vor, zusammen mit Anzeichen für ein über- oder unteraktives Chakra und einer Mandala-Meditation zur Stärkung des Chakras. Es folgen spezifische Meditationen zu einzelnen körperlichen, emotionalen, geistigen oder seelischen Aspekten, die das Chakra reguliert, sowie Meditationen zur Schmerzlinderung und Energiesteigerung, zur Unterstützung der Haut und der Sinne und zur Abstimmung der Verbindungen innerhalb des Gehirns zur Unterstützung von Geist und Gedächtnis.
Das Buch veranschaulicht auch, wie die Reinigung der Chakren durch Visualisierung und Meditation die Energie steigern, das Immunsystem stärken und einen Perspektivenwechsel im Alltag bewirken kann. Mit ihrer reichhaltigen Symbolik und den wunderschönen Illustrationen sind diese Heilkörper-Meditationen ein ansprechendes und effektives Werkzeug, um Körper, Geist und Seele auszugleichen, zu heilen und zu stimulieren.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781620559109 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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