Bewertung:
Insgesamt wird „Heimkehr: Reclaiming and Championing Your Inner Child“ von John Bradshaw wird für seine tiefgreifenden Einblicke in Kindheitstraumata und emotionale Heilung gelobt. Viele Leser berichten von bedeutenden persönlichen Veränderungen und empfehlen das Buch als wichtige Ressource für diejenigen, die ihr inneres Kind verstehen und heilen wollen, obwohl einige die veraltete Sprache und bestimmte philosophische Elemente kritisieren.
Vorteile:⬤ Bietet tiefe Einblicke in Kindheitstraumata und ihre Auswirkungen auf das Erwachsenenalter.
⬤ Viele Leser empfinden es als lebensverändernd und berichten von bedeutenden emotionalen Heilungen.
⬤ Das Buch ist leicht zu lesen und zu verstehen, so dass es einem breiten Publikum zugänglich ist.
⬤ Enthält praktische Übungen und Meditationen.
⬤ Sehr empfehlenswert für alle, die mit familiärer Dysfunktion oder Selbstwertproblemen zu kämpfen haben.
⬤ Einige Konzepte mögen veraltet oder problematisch erscheinen (z. B. die Verwendung des Begriffs „orientalisch“).
⬤ Kritik an der Einbeziehung spiritueller oder mythischer Elemente durch den Autor, die für manche schwer zu akzeptieren sind.
⬤ Einige Leserinnen und Leser fühlten sich durch die Reflexion über ihre vergangenen Traumata emotional bedrängt.
(basierend auf 497 Leserbewertungen)
Homecoming: Reclaiming and Championing Your Inner Child
Sind Sie nach außen hin erfolgreich, aber innerlich fühlen Sie sich wie ein großes Kind? Streben Sie danach, ein liebevoller Elternteil zu sein, aber verlieren Sie es allzu oft auf verletzende Weise? Sehnen Sie sich nach Intimität, fragen sich aber manchmal, ob es den Kampf wert ist? Oder werden Sie von ständigen vagen Gefühlen der Angst oder Depression geplagt? Wenn Ihnen etwas davon bekannt vorkommt, erleben Sie vielleicht die verborgenen, aber schädlichen Auswirkungen einer schmerzhaften Kindheit - und tragen ein "verwundetes inneres Kind" in sich, das nach Aufmerksamkeit und Heilung schreit. In diesem kraftvollen Buch zeigt John Bradshaw, wie wir lernen können, dieses innere Kind zu nähren und uns selbst die gute Erziehung zu geben, die wir brauchen und nach der wir uns sehnen.
Durch einen schrittweisen Prozess der Erforschung der unerledigten Aufgaben jeder Entwicklungsstufe können wir uns von destruktiven Familienregeln und -rollen lösen und uns befreien, um in der Gegenwart verantwortungsvoll zu leben. Dann, so Bradshaw, wird das geheilte innere Kind zu einer Quelle der Vitalität, die es uns ermöglicht, neue Freude und Energie im Leben zu finden. Homecoming" enthält eine Fülle einzigartiger Fallgeschichten und interaktiver Techniken, darunter Fragebögen, Briefe an das innere Kind, geführte Meditationen und Affirmationen.
Diese klassischen Therapien, die bei ihrer Einführung bahnbrechend waren, werden jetzt durch neue Entdeckungen in der Bindungsforschung und den Neurowissenschaften bestätigt. Niemand hat sie einem breiten Publikum je effektiver und inspirierender nahegebracht als John Bradshaw.
| ISBN: | 9780553353891 |
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| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 1992 |
| Seitenzahl: | 304 |
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