Bewertung:

Das Buch bietet eine christliche Perspektive auf Depressionen und Ängste und verbindet praktische Selbsthilfetechniken mit biblischen Prinzipien. Viele Rezensenten finden es aufschlussreich, emotional unterstützend und besonders nützlich für Christen, die mit psychischen Problemen zu kämpfen haben. Einige Leser sind jedoch der Meinung, dass es für ihre Probleme nicht geeignet ist, oder sind mit den Ansätzen nicht einverstanden.
Vorteile:⬤ Bietet eine christliche Perspektive auf Fragen der psychischen Gesundheit und macht sie für Gläubige nachvollziehbar.
⬤ Bietet praktische Techniken zur Bewältigung von Depressionen und Angstzuständen.
⬤ Das ansprechende Format des Arbeitsbuchs ermutigt zur Interaktion mit dem Inhalt.
⬤ Spricht häufige Missverständnisse in der Kirche in Bezug auf psychische Krankheiten an.
⬤ Fördert eine gemeinschaftsorientierte Botschaft und entstigmatisiert psychische Probleme.
⬤ Einige Leser finden es nicht hilfreich oder nicht auf ihre Situation anwendbar.
⬤ Einige Kritiker sind mit den vorgestellten kognitiven Therapieansätzen nicht einverstanden.
⬤ Einige haben das Gefühl, dass es dem Material an Einfühlungsvermögen mangelt oder dass es für schwer Betroffene zu vereinfacht ist.
(basierend auf 31 Leserbewertungen)
I'm Not Supposed to Feel Like This - A Christian approach to depression and anxiety
Im Stil eines Arbeitsbuchs, mit ständigem Bezug auf die Bibel und das Beispiel Jesu, will dieser Text dem Leser helfen, zu verstehen, warum er sich so fühlt, wie er sich fühlt, und sich auf Gottes Liebe und Gnade zu stützen, um einen Weg durch Depression und Angst zu finden.