
Your Guide to Educator Self-Care: A Self-Care Graphic Organizer
Als Pädagoge schultern Sie eine schwere Last, wenn Sie Kindern und Familien helfen, sich von der COVID-19-Pandemie zu erholen. Sie müssen den Schülern helfen, mit Trauer, Verlust, Angst, Furcht und wirtschaftlicher Not fertig zu werden, Lernverluste auszugleichen und soziale Fähigkeiten wieder zu erlernen.
Gleichzeitig müssen Sie die gleichen Herausforderungen in Ihrem eigenen Leben meistern. Sie können dies tun, indem Sie Selbstfürsorge praktizieren. Bei der Selbstfürsorge geht es darum, bewusste Maßnahmen zu ergreifen, um Ihr berufliches und persönliches Wohlbefinden wiederherzustellen und zu fördern.
Am Ende von Seite fünf werden Sie aktiv daran arbeiten, Ihre individuellen Selbstfürsorgestrategien zu entwickeln. Jedes Kapitel enthält einen interaktiven grafischen Organizer für die Selbstfürsorge.
Nachhaltige Selbstfürsorge ist der Schlüssel zu einer blühenden beruflichen Karriere, die nicht auf Kosten Ihres Wohlbefindens geht. Während Sie diesen Leitfaden für die Selbstfürsorge von Pädagogen durcharbeiten, werden Sie: Selbstreflexion, um Ihre Bedürfnisse zu erkennen und anzuerkennen und Werkzeuge für aktiven Stress zu nutzen.
Egal, ob Sie neu im Beruf sind oder schon lange im Beruf stehen, dieser Leitfaden wird Ihnen helfen, nachhaltige Selbstfürsorgeroutinen zu entwickeln, die Ihr Wohlbefinden schützen können.