In Bewegung bleiben: Das Tagebuch: Durch Wandel gedeihen und ein Leben schaffen, das Sie lieben

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,6 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch ist ein durchdachtes Hilfsmittel für Tagebücher, das in Zeiten der Trauer und des Wandels Unterstützung bietet. Es bietet aufmunternde Anregungen und Übungen, die Menschen helfen sollen, ihre Gefühle zu verarbeiten und die Herausforderungen zu meistern, denen sie nach einem Verlust gegenüberstehen.

Vorteile:

Ausgezeichnete Botschaften und Aufforderungen, ermutigende und aufbauende Worte, einfach zu verwenden mit unkomplizierten und zum Nachdenken anregenden Übungen, zugänglich und hilfreich für das Tagebuchschreiben, beruhigende und intuitive Aufgaben, effektiv in der Unterstützung der Trauerbewältigung.

Nachteile:

Manche Nutzer fühlen sich von den Anforderungen des Tagebuchschreibens überfordert, und obwohl viele es als hilfreich empfinden, erfordert es Engagement, sich konsequent damit zu beschäftigen.

(basierend auf 6 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Keep Moving: The Journal: Thrive Through Change and Create a Life You Love

Inhalt des Buches:

Basierend auf dem nationalen Bestseller Keep Moving - „eine Meditation über Freundlichkeit und Hoffnung“ (NPR) - ein Tagebuch mit 52 Übungen über Hoffnung und Erneuerung von der preisgekrönten Dichterin und Autorin von You Could Make This Place Beautiful.

Während Maggie Smith mit Verlust und Umwälzungen zurechtkam, schrieb sie jeden Tag an sich selbst - um sich für einen vergangenen Fehler zu verzeihen, über Momente der Freude nachzudenken oder in die Zukunft zu blicken, und beendete jede Notiz an sich selbst mit dem Satz „keep moving“.

In ihren eigenen Worten: „Ich bot keine Weisheit von oben an; ich sprach zu mir selbst auf dem Grund eines dunklen Brunnens und versuchte, Stück für Stück, Tag für Tag, ins Licht hinaufzuklettern.“ Smith war nicht nur überrascht, wie erbaulich dieser Prozess war, sondern auch von der großen Unterstützung und Dankbarkeit Tausender Menschen, die in ihren Worten Trost fanden.

Durch die heilende Kraft des Schreibens lädt Keep Moving: The Journal“ dazu ein, die Schönheit des gegenwärtigen Augenblicks zu entdecken, Veränderungen anzunehmen und ein Leben zu gestalten, das wir lieben.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781982196271
• Autor: Maggie Smith
• Verlag: Atria
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch