Bewertung:
Das Buch „Intentional“ von David Amerland bietet eine umfassende Untersuchung darüber, wie man ein zielgerichteteres und sinnvolleres Leben führen kann, indem man die Wissenschaft unserer Gedanken, Verhaltensweisen und Motivationen versteht. Es bietet Einsichten und praktische Ratschläge auf der Grundlage wissenschaftlicher Forschung, die verschiedene Aspekte von Identität, Entscheidungsfindung und Wohlbefinden miteinander verbinden.
Vorteile:Es ist gut recherchiert, verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Ratschlägen, regt durch Fragen und Zusammenfassungen zur Selbstbeobachtung an, bietet einen Rahmen für ein bewusstes Leben, ist nützlich bei persönlichen Übergängen und hat ein optisch ansprechendes Layout mit Diagrammen.
Nachteile:Es ist vielleicht nicht für jeden leicht zu lesen, ist keine einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung und muss zum besseren Verständnis und zur Anwendung möglicherweise erneut gelesen werden.
(basierend auf 7 Leserbewertungen)
Intentional: How To Live, Love, Work and Play Meaningfully
Leben Sie Ihr Leben so, wie Sie es wollen. Gehen Sie besser mit Stress um. Seien Sie widerstandsfähiger und erfreuen Sie sich an bedeutungsvollen Beziehungen und einer besseren Gesundheit. Das wollen wir alle. Ein solches Leben führt zu besseren Entscheidungen, besseren Arbeitsplätzen, liebevollen Liebespartnern, lohnenderen Karrieren und Entscheidungen, die voll und ganz mit unseren Zielen übereinstimmen.
Was uns daran hindert, all das zu erreichen, ist die Komplexität unseres Gehirns und die komplizierte Art und Weise, wie die äußere Welt zusammenkommt. Die Diskrepanz zwischen den inneren Zuständen, die wir erleben, und den äußeren Umständen, denen wir begegnen, führt oft zu Verwirrung, einem Mangel an Klarheit in unserem Denken und Handlungen, die nicht mit unseren erklärten Werten übereinstimmen.
Intentional" ist ein Spielplan. Er hilft uns, die Teile unseres Geistes mit den Teilen unseres Lebens zu verbinden. Es zeigt uns, wie wir unsere Gefühle den Ursachen für diese Gefühle zuordnen können. Es hilft uns zu verstehen, was uns beeinflusst und welche Auswirkungen es auf uns hat. Es ermöglicht uns zu bestimmen, was wir wollen, warum wir es wollen und was wir tun müssen, um es zu bekommen.
Wenn wir wissen, was wir tun sollen, wissen wir auch, wie wir uns verhalten sollen. Wenn wir wissen, wie wir uns verhalten sollen, wissen wir auch, wie wir handeln sollen. Wenn wir wissen, wie wir handeln sollen, wissen wir auch, wie wir leben sollen. Unsere Handlungen, jeden Tag, werden zu unserem Leben. Auf der Grundlage der neuesten Forschungsergebnisse aus den Bereichen Neurowissenschaft, Verhaltens- und Sozialpsychologie und evolutionärer Anthropologie zeigt Intentional, wie wir unserem Handeln einen Sinn geben und ein sinnvolles, glücklicheres und erfüllteres Leben nach unseren eigenen Vorstellungen führen können.
| ISBN: | 9781844811694 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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