Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Intentional“ von David Amerland beschäftigt sich mit der Frage, wie man ein zielgerichtetes Leben führen kann, indem man die inneren und äußeren Kräfte versteht, die uns prägen. Es verbindet wissenschaftliche Forschung mit praktischen Einsichten, um den Lesern zu helfen, fundierte Entscheidungen zu treffen und ihr Leben zu verbessern. Das Buch richtet sich an alle, die die Komplexität des Lebens mit Absicht meistern wollen, und bietet strukturierte Werkzeuge und Reflexionsfragen, die das persönliche Wachstum unterstützen.
Vorteile:⬤ Fundiert recherchiert mit einer Mischung aus wissenschaftlichen Studien und praktischen Erkenntnissen.
⬤ Bietet Hilfsmittel und Reflexionsfragen, die den Lesern helfen, Konzepte auf ihr eigenes Leben anzuwenden.
⬤ Gut strukturiert mit Zusammenfassungen und umsetzbaren Tipps am Ende eines jeden Kapitels.
⬤ Verbindet verschiedene Elemente der menschlichen Erfahrung (Identität, Ziele, Motivation) in einem kohärenten Rahmen.
⬤ Nützlich für die persönliche Entwicklung in Zeiten des Übergangs.
⬤ Fesselnder Schreibstil und durchdachte Kommentare.
⬤ Kann für manche eine Herausforderung sein und erfordert mehrere Lektüren, um die Konzepte vollständig zu erfassen.
⬤ Keine einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung; einige Leser könnten es als komplex empfinden.
⬤ Einige Ideen kommen einem bekannt vor, obwohl sie in einem neuen Kontext präsentiert werden.
(basierend auf 7 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Intentional: How To Live, Love, Work And Play Meaningfully
Inhalt des Buches:
Leben Sie Ihr Leben so, wie Sie es wollen. Gehen Sie besser mit Stress um. Seien Sie widerstandsfähiger und erfreuen Sie sich an bedeutungsvollen Beziehungen und einer besseren Gesundheit. Das wollen wir alle. Ein solches Leben führt zu besseren Entscheidungen, besseren Arbeitsplätzen, liebevollen Liebespartnern, lohnenderen Karrieren und Entscheidungen, die voll und ganz mit unseren Zielen übereinstimmen.
Was uns daran hindert, all das zu erreichen, ist die Komplexität unseres Gehirns und die komplizierte Art und Weise, wie die äußere Welt zusammenkommt. Die Diskrepanz zwischen den inneren Zuständen, die wir erleben, und den äußeren Umständen, denen wir begegnen, führt oft zu Verwirrung, einem Mangel an Klarheit in unserem Denken und Handlungen, die nicht mit unseren erklärten Werten übereinstimmen.
Intentional" ist ein Spielplan. Er hilft uns, die Teile unseres Geistes mit den Teilen unseres Lebens zu verbinden. Es zeigt uns, wie wir unsere Gefühle den Ursachen für diese Gefühle zuordnen können. Es hilft uns zu verstehen, was uns beeinflusst und welche Auswirkungen es auf uns hat. Es ermöglicht uns zu bestimmen, was wir wollen, warum wir es wollen und was wir tun müssen, um es zu bekommen.
Wenn wir wissen, was wir tun sollen, wissen wir auch, wie wir uns verhalten sollen. Wenn wir wissen, wie wir uns verhalten sollen, wissen wir auch, wie wir handeln sollen. Wenn wir wissen, wie wir handeln sollen, wissen wir auch, wie wir leben sollen. Unsere Handlungen, jeden Tag, werden zu unserem Leben. Auf der Grundlage der neuesten Forschungsergebnisse aus den Bereichen Neurowissenschaft, Verhaltens- und Sozialpsychologie und evolutionärer Anthropologie zeigt Intentional, wie wir unserem Handeln einen Sinn geben und ein sinnvolles, glücklicheres und erfüllteres Leben nach unseren eigenen Vorstellungen führen können.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781844811762 |
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| Einband: | Hardcover |
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