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Wenn Sie es leid sind, eine kalorienreduzierte Diät einzuhalten, gibt Ihnen JI die Freiheit, zu essen, bis Sie satt sind, und trotzdem abzunehmen.
Fasten macht Sie nicht nur zu einem disziplinierten, sondern auch zu einem gesunden Menschen. Es gibt sogar eine ganze Reihe von Forschungsergebnissen zum intermittierenden Fasten. Tausende von Menschen haben vom intermittierenden Fasten profitiert, also würde es nicht lange dauern, bis auch Sie dazugehören? Oder? In The Intermittent Fasting Guide For everyone who wants a healthier version of themselves finden Sie Ratschläge und praktische Tipps, wie Sie das intermittierende Fasten durchführen können und was intermittierendes Fasten eigentlich ist. Dieses Buch wurde von (Diana Masters) geschrieben und basiert auf zuverlässigen Informationen. Außerdem verrät die Autorin keine Details, so dass Sie die Angaben so wahrheitsgetreu wie möglich finden werden.
Diese Diät ist nicht wie jede andere herkömmliche Diät. Sie hilft Ihnen, die Essensmenge zu reduzieren und gleichzeitig dafür zu sorgen, dass Ihr Körper seinen täglichen Kalorienbedarf deckt. Die meisten von uns neigen dazu, das Frühstück auszulassen, was dazu führt, dass wir zwei Mahlzeiten am Tag zu uns nehmen. Das intermittierende Fasten folgt demselben Protokoll. Sie essen zwei gesunde Mahlzeiten in zeitlich versetzten Abständen.
Warten Sie nicht länger und entdecken Sie Ihren Schlüssel zu einem neuen und besseren Leben.
| ISBN: | 9781989853092 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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