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Originaltitel:
Yoga on Prescription: The Yoga4health Social Prescribing Protocol
Inhalt des Buches:
Dieses Buch erforscht die Vorteile von Yoga auf ärztliche Verschreibung und beschreibt das 10-wöchige Yoga4Health-Programm, das von der Yoga In Healthcare Alliance entwickelt wurde.
Dieses evidenzbasierte Präventionsprogramm richtet sich an NHS-Patienten mit dem Risiko, chronisch krank zu werden, und unterstützt sie dabei, ihren Lebensstil durch eine tägliche Yogapraxis zu ändern. Das Programm richtet sich an Patienten, die sozial isoliert sind, bei denen ein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Typ-2-Diabetes besteht, sowie an Patienten mit Stress oder leichten bis mittelschweren Angstzuständen/Depressionen.
Die Autoren stellen die Theorie und den Hintergrund des Yoga4Health-Programms Yoga auf Rezept vor und geben dem Leser eine detaillierte Anleitung für jede einzelne Haltung, um das Protokoll auf einer Yogamatte, auf dem Boden oder im Stuhl zu unterrichten. Yoga auf Rezept inspiriert zu Lebensstiländerungen, die sich langfristig und kurzfristig positiv auf die Gesundheit auswirken, und ist der perfekte Begleiter für alle, die Yoga für Gesundheit und Wohlbefinden unterrichten möchten.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781787759756 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 240 |
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