Bewertung:
Das Kochbuch ist ein viel beachtetes Hilfsmittel für alle, die eine Keto-Diät beginnen oder beibehalten wollen, und bietet eine Vielzahl von Rezepten und eine ansprechende Optik. Es wird besonders für seinen einsteigerfreundlichen Ansatz und die hochwertige Produktion gelobt. Einige Nutzer haben jedoch Bedenken geäußert, ob die Rezepte für ihren Kochstil geeignet sind und ob die angegebenen Makrodaten korrekt sind.
Vorteile:⬤ Leicht verständliche Rezepte, ideal für Anfänger.
⬤ Hochwertige, farbenfrohe Illustrationen im gesamten Buch.
⬤ Gute Auswahl an Keto-Rezepten zur Abwechslung bei der Zubereitung von Mahlzeiten.
⬤ Autor Sahil Makhija hat einen erfolgreichen YouTube-Kanal, der das Buch ergänzt.
⬤ Die Rezepte sind für Familienmahlzeiten geeignet.
⬤ Ansprechend für alle, die das Keto-Kochen lernen wollen.
⬤ Viele Rezepte erfordern Geräte wie Outdoor-Grills oder Slow Cooker, die nicht für alle Benutzer geeignet sind.
⬤ Einige Rezepte enthalten Zutaten wie Reis und Pilze, die nicht für jeden geeignet sind.
⬤ Verwirrende Makroangaben, die die Portionsgrößen nicht verdeutlichen.
⬤ Einige Rezensenten bemerkten, dass die Zubereitung der Rezepte länger dauert als erwartet.
⬤ Es fehlen bestimmte Küchen (z. B. indische Rezepte), die einige Nutzer erwartet hatten.
(basierend auf 22 Leserbewertungen)
Ketogenic Diet Cookbook: Over 100 Recipes to Improve Your Health, from Weight Loss and Blood Sugar Control, to Renewed Energy and Better Mental
Wer sagt, dass „Diät“ ein schlechtes Wort ist? Mit dem Ketogenen Diät-Kochbuch war es noch nie so einfach, auf Kurs zu bleiben! Verbessern Sie Ihre Gesundheit, verlieren Sie Gewicht, kontrollieren Sie Ihren Blutzucker, steigern Sie Ihre geistige Konzentration und gewinnen Sie neue Energie mit dem Ketogenen Diät-Kochbuch! Hier ist nur ein kleiner Vorgeschmack auf einige der köstlichen Rezepte, die darin enthalten sind: Porterhouse mit Chimichurri-Sauce Brokkoli-Frittata Grüne Eier und Schinken Portugiesische Grünkohl- und Wurstsuppe Bouillabaisse Blumenkohlsteaks Cajun Grüne Bohnen Gegrillte Calamari Chipotle Rib Eye Pork Vindaloo Chicken Parmesan Gegrilltes Zitronen-Knoblauch-Hähnchen Klassische Buffalo Wings Shrimp Scampi Gefüllte Zucchini Spargel mit Proscuitto Auberginen-Pilz-Pizzen“ Eier mit Speck Flourless Chocolate Cake Tiramisu Berry Swirl Cheesecake
| ISBN: | 9781604337945 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 272 |
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