Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Kochbuch erhält viel Lob für seine köstlichen und vielfältigen Rezepte, die allgemeine Organisation und die Fähigkeit, durch einen überschaubaren Ernährungsplan bei der Gewichtsabnahme zu helfen. Viele Nutzer äußern jedoch ihre Enttäuschung darüber, dass die Rezepte nicht phasenspezifisch gekennzeichnet sind, was Neulingen die Orientierung erschwert. Andere Bedenken betreffen die Verwendung ungewöhnlicher Zutaten und die Verfügbarkeit frischer Produkte in einigen Gebieten.
Vorteile:Leckere und schmackhafte Rezepte, gut organisiertes Kochbuch, effektiv für die Gewichtsabnahme, tolle Präsentation und vielfältige Mahlzeitenoptionen.
Nachteile:Die Rezepte sind nicht nach Diätphasen geordnet, einige Zutaten sind ungewöhnlich und schwer zu finden, was für neue Benutzer verwirrend sein kann, und einige Benutzer hatten Probleme mit der Formatierung des Buches.
(basierend auf 39 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Cooking for a Fast Metabolism: Eat More Food and Lose More Weight
Inhalt des Buches:
Über 100 köstliche Rezepte, die Ihren Stoffwechsel ankurbeln und Ihren Körper in eine Fettverbrennungsmaschine verwandeln werden.
Die New York Times-Bestsellerautorin Haylie Pomroy hat mit der Fast Metabolism Diet unzähligen Menschen beim Abnehmen geholfen. Das Programm von Haylie Pomroy wurde entwickelt, um Ihren Stoffwechsel auf Hochtouren zu bringen und Sie zu ermutigen, mehr zu essen, um Gewicht zu verlieren und Ihren Körper mit Energie zu versorgen, um Fett zu verlieren und eine optimale Gesundheit zu erreichen. Es gibt kein Kalorienzählen, kein Fasten und absolut keine Entbehrungen - nur köstliches, heilendes Essen.
In diesem unverzichtbaren Begleitbuch zur Fast Metabolism-Reihe stellt Haylie mehr als 100 Rezepte mit nährstoffreichen Lebensmitteln vor, die Ihnen helfen, Ihre gesundheitlichen Ziele zu erreichen und dabei jeden Bissen zu genießen. Von sättigenden Frühstücksgerichten bis hin zu sättigenden Mittagsgerichten, herzhaften Hauptgerichten, schmackhaften Snacks, genussvollen Desserts und sogar Rezepten für den Slow Cooker für unkomplizierte Mahlzeiten bietet dieses Buch Rezepte für die ganze Familie, wie z. B.:
⬤ Gebackene Karottenkuchen-Haferflocken.
⬤ Steak Frühstück Fajitas.
⬤ Taco-Limetten-Shrimp-Salat.
⬤ Portabella Black Bean Burgers.
⬤ Huhn Piccata.
⬤ Gefüllte Cowboy-Burger.
⬤ Spaghetti Bolognese.
⬤ Vegetarische gebackene Lasagne.
⬤ Gebackene Buffalo Wings.
⬤ Kirsch-Käsekuchen ohne Backen.
Mit Mahlzeitenplänen, Optionen für unterwegs, Fertiggerichten und vielen pflanzlichen Rezepten ist Cooking for a Fast Metabolism" ein All-in-One-Ressourcenbuch, das Ihre Geschmacksnerven befriedigt, während Sie Ihren Stoffwechsel beschleunigen, damit Sie Ihre Wellness-Reise genießen können - Bissen für Bissen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780358681557 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 288 |
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