Körperbewußtsein: Eine Philosophie der Achtsamkeit und Somaesthetik

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Originaltitel:

Body Consciousness: A Philosophy of Mindfulness and Somaesthetics

Inhalt des Buches:

Die heutige Kultur leidet zunehmend unter Aufmerksamkeitsproblemen, Reizüberflutung und Stress sowie unter einer Vielzahl von persönlichen und sozialen Unzufriedenheiten, die durch trügerische Körperbilder hervorgerufen werden.

In diesem Buch wird argumentiert, dass ein verbessertes Körperbewusstsein diese Probleme lindern und das eigene Wissen, die Leistung und das Vergnügen steigern kann. Der Körper ist unser grundlegendes Wahrnehmungs- und Handlungsmedium, aber die konzentrierte Aufmerksamkeit auf seine Gefühle und Bewegungen wird seit langem als schädliche Ablenkung kritisiert, die durch Selbstversunkenheit auch ethisch korrumpiert.

In Body Consciousness widerlegt Richard Shusterman solche Vorwürfe, indem er die einflussreichsten somatischen Philosophen des 20. Jahrhunderts zu Wort kommen lässt und Erkenntnisse sowohl aus westlichen als auch asiatischen Disziplinen des Körper-Geist-Bewusstseins einbezieht.