Körperliche Aktivität, Bewegung und Ernährung: Grundlagen der Pädiatrie

Originaltitel:

Physical Activity, Exercise and Diet: Pediatrics Essentials

Inhalt des Buches:

Körperliche Aktivität und Ernährung sind während der gesamten Kindheit von entscheidender Bedeutung für die Aufrechterhaltung des Body-Mass-Index (BMI), die Erhaltung einer optimalen Körperzusammensetzung und die Senkung des Risikos ernährungsbedingter chronischer Krankheiten im späteren Leben. Kinder benötigen eine nährstoffreiche, ausgewogene Ernährung, die Lebensmittel aus jeder Lebensmittelkategorie umfasst, um eine Vielzahl von Nährstoffen für eine gute Gesundheit zu erhalten.

Milch und Milchprodukte, Getreide, Öle und Fette, Bohnen, Fleisch sowie Gemüse und Obst sind wichtige Lebensmittel für Kinder. Körperliche Aktivität ist für die gesunde Entwicklung und das Wachstum von Kindern notwendig, da sie ihrem Geist und Körper zugute kommt. Das Maß an körperlicher Aktivität, das Kinder benötigen, variiert je nach Alter.

Bewegung hilft, nicht übertragbare Krankheiten wie Diabetes, Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu bewältigen und zu verhindern. Auch die Symptome von Angstzuständen und Depressionen werden durch Bewegung verringert.

Dieses Buch befasst sich mit der Rolle von körperlicher Aktivität, Bewegung und Ernährung in der Kinderheilkunde. Es wird sich für Studenten und Forscher auf diesem Gebiet als äußerst nützlich erweisen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781646466221
• Autor: Duncan Bayer
• Verlag: Foster Academics
• Sprache: Englisch
• Einband: Hardcover