Krafttraining für Einsteiger: Ein Leitfaden für den Einstieg, um jetzt ganz einfach in Form zu kommen!

Krafttraining für Einsteiger: Ein Leitfaden für den Einstieg, um jetzt ganz einfach in Form zu kommen! (Jason Scotts)

Originaltitel:

Strength Training for Beginners: A Start Up Guide to Getting in Shape Easily Now!

Inhalt des Buches:

Mit Krafttraining als Fitnessprogramm können Sie den Widerstand nutzen, um nicht nur die Skelettmuskeln in Ihrem Körper zu stärken, sondern auch ihre Größe und anaerobe Ausdauer zu erhöhen.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781628840803
Autor:
Jason Scotts
Verlag:
Speedy Pub Llc
Sprache:Englisch
Einband:Taschenbuch

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