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Living Through Loss: A Guided Journal for the Pathway Forward
Für Zeiten der Trauer und des Herzschmerzes nach einem großen Verlust bietet dieses geführte Tagebuch Beruhigung, Trost und Wärme, um Sie und Ihren Weg nach vorne zu unterstützen.
Auf der Grundlage wissenschaftlicher Forschungen zur Neuroplastizität und ausgehend von der persönlichen Lebenssituation der Autorin wurde Living Through Loss entwickelt, um Menschen bei der Bewältigung ihres Verlustes zu helfen, sei es der Tod eines geliebten Menschen, das Ende einer Beziehung oder der Verlust von Wohlbefinden, Gesundheit oder finanziellen Mitteln. Dieses Buch ist sorgfältig in zehn Abschnitte gegliedert, um Unterstützung im Alltag zu bieten und das Handwerkszeug für den Aufbau von Widerstandskraft und Heilung zu vermitteln. Kreative Anregungen und Fragen, die zum Nachdenken anregen, bieten Raum für eigene Überlegungen, und Dankbarkeitsübungen und -aktivitäten sorgen für Heiterkeit und erinnern an Selbstfürsorge. Inspirierende Zitate begleiten Sie auf Ihrer Reise durch das Buch, und auf der Rückseite finden Sie eine Liste mit hilfreichen Quellen.
In überwältigenden Momenten und an heiteren Tagen können Sie dieses Tagebuch nutzen, um Erleichterung zu finden, denn es erinnert Sie daran, dass Sie trotz des Schmerzes nicht allein sind und einen Schritt nach dem anderen machen können, Tag für Tag.
| ISBN: | 9781513209586 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 128 |
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