Leichte Wassereinlagerungsdiät: Wie man mit natürlichen Lebensmitteln Wassereinlagerungen und Schwellungen loswerden kann

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐  (3,8 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch erhielt eine Mischung aus positiven und negativen Kritiken. Viele Leser fanden es informativ, leicht zu lesen und hilfreich für das Verständnis und die Bewältigung von Problemen im Zusammenhang mit Wassereinlagerungen und Gewichtsmanagement. Einige Rezensenten waren jedoch der Meinung, dass es nicht genügend spezifische Ernährungsempfehlungen enthält und dass es sich lediglich um eine neu aufgelegte Version der Paleo-Diät handelt.

Vorteile:

⬤ Informativ und leicht zu lesen
⬤ liefert nützliche Erkenntnisse über Wassereinlagerungen
⬤ enthält einfache Protokolle und Rezepte
⬤ gut organisiertes und komprimiertes Format
⬤ von den Lesern für seine Wirksamkeit und Klarheit empfohlen.

Nachteile:

⬤ Einigen Lesern fehlte es an detaillierten Ernährungsempfehlungen
⬤ sie hielten es für einen Aufguss bestehender Konzepte ohne neue Informationen
⬤ ein Rezensent hielt es für Geldverschwendung und war der Meinung, dass es nicht auf spezifische Ernährungsbedürfnisse im Zusammenhang mit Histaminintoleranz eingeht.

(basierend auf 20 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Easy Water Retention Diet: how natural foods can get rid of water weight and swellings

Inhalt des Buches:

Erklärt die Ursachen von Wassereinlagerungen und bietet ein einwöchiges Programm, das bei bis zu 70 Prozent derjenigen, die die Diät befolgen, eine deutliche Verringerung der idiopathischen Ödeme (die häufigste Form von Wassereinlagerungen) bewirkt.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781519191472
• Autor: Linda Lazarides
• Verlag: St Paul Pr
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch