
How To Choose The Best Diet
Fettarm, kohlenhydratarm, Keto, vegan, Paleo, Carnivore, Fasten? Was funktioniert am besten? Die naturheilkundliche Ernährungsberaterin Linda Lazarides vergleicht sie alle.
Linda Lazarides, Autorin des Bestsellers Waterfall Diet und sieben weiterer Bücher über Gesundheit und Gewichtsabnahme, verrät uns, was nach den Erkenntnissen der Forschung wirklich am besten funktioniert, und führt uns durch das Labyrinth. Sie enthält einen schmerzlosen und effektiven Diätplan mit einfachen Rezepten, die Ihnen den Einstieg erleichtern.