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Originaltitel:
A Choice Theory Psychology Guide to Anger: Ways of Managing Rage in Your Life
Inhalt des Buches:
In diesem Buch finden Sie eine Herangehensweise an die Wut, die sowohl die berechtigte Rolle anerkennt, die sie im menschlichen Leben spielen kann, als auch die unerwünschten Auswirkungen, wenn die Wut in Zorn umschlägt.
Der Autor achtet darauf, die sehr realen Ursachen der Wut anzuerkennen und zieht es vor, sie nicht einfach als schlechte Angewohnheit zu behandeln. Mit Hilfe von Ideen aus der Psychologie der Wahltheorie hilft der Autor den Lesern, ihre eigene Wut zu erforschen, ihre verschiedenen Formen und Ursachen, ihren Ausdruck und ihre Auswirkungen.
Er bietet dem Leser eine bewährte Methode, um die bemerkenswert kurze Zeitspanne zwischen der Frustration und dem Ausbruch in den Griff zu bekommen, zwischen dem, was der Autor den Funken und die Flamme nennt.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781070778433 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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