Magnesium and Its Importance for Human Health and Disease Management
Magnesium ist ein Mineral, das in einer Reihe von Lebensmitteln enthalten ist. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Erleichterung einer Vielzahl chemischer Reaktionen im Körper, wie der Regulierung des Blutzuckers, der Unterstützung der Funktion von Nerven und Muskeln, dem Aufbau starker Knochen und der Regulierung des Blutdrucks.
Magnesium trägt zu einer gleichmäßigen Funktion des Herzens bei und erleichtert die Kontraktion der Muskeln, indem es als elektrischer Leiter fungiert. Es ist ein wichtiger Nährstoff, der zum reibungslosen Funktionieren verschiedener Körperteile wie Nerven, Herz, Knochen usw. beiträgt.
Magnesium ist in Lebensmitteln wie Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten, Samen, Nüssen und grünem Blattgemüse enthalten. Der Verzehr von Magnesium in ausreichenden Mengen kann bei der Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten wie Migräne, Alzheimer, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Typ-2-Diabetes helfen.
Zu den ersten Symptomen eines Magnesiummangels gehören Schwäche, Appetitlosigkeit, Müdigkeit, Übelkeit und Erbrechen. In diesem Buch werden die jüngsten Studien über die Bedeutung von Magnesium für die menschliche Gesundheit und die Behandlung von Krankheiten vorgestellt.
Es wird einem breiten Spektrum von Lesern als Nachschlagewerk dienen.
| ISBN: | 9781639277131 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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