Meditacin (Edicin Ampliada Con Ms de 80 Meditaciones Osho) / Meditation: Die erste und letzte Freiheit

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,3 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Insgesamt wird das Buch als Einführungsbuch in die Meditation gut aufgenommen und ist besonders für Anfänger geeignet. Einige Leser finden es jedoch dicht und weniger fesselnd als erwartet.

Vorteile:

⬤ Gut geeignet für Anfänger
⬤ interessant und leicht zu praktizieren
⬤ bietet eine gute Einführung in die Meditationsphilosophie
⬤ empfohlen für diejenigen, die mit Osho vertraut sind.

Nachteile:

⬤ Die Lektüre kann dicht und schwer sein
⬤ kann für Neulinge etwas unübersichtlich sein
⬤ einige Leser bevorzugen andere Formate als PDF.

(basierend auf 9 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Meditacin (Edicin Ampliada Con Ms de 80 Meditaciones Osho) / Meditation: The First and Last Freedom

Inhalt des Buches:

(Ein großer OSHO-Klassiker, das Handbuch für die Praxis der Meditation).

Die Seiten dieses Buches vermitteln eine klare Botschaft: Meditation ist keine spirituelle Disziplin, die weit vom täglichen Leben entfernt ist, sondern in ihrem Kern die einfache Kunst, sich dessen bewusst zu sein, was in uns und um uns herum geschieht.

* Neue Meditationen.

* Neue Darstellung der OSHO-Aktiv-Meditationen und der OSHO-Meditativen Therapien und neue Meditationen.

* Neue Abschnitte wie: Kinder und Meditation.

* Meditationen zum Sterben lernen, Meditation und sportliche Aktivität.

* Meditationen zur Bewältigung unserer Emotionen.

* Meditationen für den Schlaf und den Umgang mit Schlaflosigkeit.

* Achtsamkeit.

In diesem Buch stellt Osho mehr als 80 grundlegende Meditationspraktiken vor und beantwortet mit Klarheit und Einfachheit die wichtigsten Fragen zu diesem Thema, z. B. was wahre Meditation ist, was die Schlüssel und das spezifische Ziel jeder Meditationstechnik sind oder wie man die natürlichen Hindernisse überwindet, die während der Praxis auftreten können.

Die besondere Begabung von Osho ermöglicht es dem Leser, sich in den Geist und das Bewusstsein der Meditation zu vertiefen. Seine klare Sichtweise ist wie ein klarer und fester Weg, der die Verwirklichung der autonomen Meditationserfahrung ermöglicht.

ENGLISCHE BESCHREIBUNG

Eine frische, moderne Neuinterpretation des wesentlichen Osho-Meditationstextes.

Seit Jahrzehnten ist Meditation: Die erste und letzte Freiheit ist seit Jahrzehnten der unverzichtbare Leitfaden für Meditation und die Meditationstechniken von Osho. Speziell für ein zeitgenössisches Publikum entwickelt, zeigt dieser grundlegende Leitfaden, dass Meditation keine spezielle "spirituelle Disziplin" sein muss, die von der realen Welt getrennt ist. Vielmehr ist sie im Wesentlichen einfach die Kunst, sich dessen bewusst zu werden, was in uns und um uns herum vor sich geht, und die Fähigkeit zu entwickeln, kreativ auf alles zu reagieren, was uns begegnet. Wenn wir den Dreh raus haben, kann Meditation unser Begleiter sein, wo immer wir sind - bei der Arbeit, im Spiel oder in der Ruhe.

Diese neu überarbeitete Ausgabe enthält:

- Neue Meditationen für die tägliche Praxis, darunter viele, die sich nahtlos in die Aktivitäten des täglichen Lebens integrieren lassen.

- Aktualisierte Darstellungen der klassischen Aktiven Meditationen von Osho, die in einem Band zum ersten Mal in gedruckter Form zusammengefasst sind.

- Detaillierte Anleitungen für jede Methode, viele mit Links zu Online-Tutorials und spezifischer Musik, die zur Unterstützung jeder Technik komponiert wurde.

- Aktive körperliche Meditationen wie die Osho Dynamische Meditation und die Osho Kundalini Meditation.

- Für Kinder geeignete Meditationstechniken.

Egal, ob Sie ein erfahrener Meditierender, ein Anfänger oder einfach nur neugierig auf die Vorteile der Meditation sind, ob Sie introvertiert oder extrovertiert, ein intellektueller oder emotionaler Typ sind, dieser umfassende Leitfaden bietet Ihnen eine Methode, die genau zu Ihnen passt, und die Unterstützung, die Sie brauchen, um damit zu experimentieren.

Wenn der Verstand weiß, nennen wir es Wissen.

Wenn das Herz weiß, nennen wir es Liebe.

Und wenn das Sein weiß, nennen wir es Meditation."

- Osho

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9788425362392
• Autor: Osho
• Verlag: Grijalbo
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch