Mediterrane Ernährung mit kleinem Budget: Rezepte, Essenspläne und Tipps für eine gesunde Ernährung für nur 50 Dollar pro Woche

Bewertung:   (4,3 von 5)

Mediterrane Ernährung mit kleinem Budget: Rezepte, Essenspläne und Tipps für eine gesunde Ernährung für nur 50 Dollar pro Woche (Emily Cooper)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Insgesamt wird das Kochbuch wegen seines praktischen Ansatzes, der leicht nachzukochenden Rezepte und der ansprechenden Aufmachung gut aufgenommen. Einige Nutzer fühlen sich jedoch durch den „Budget“-Titel in die Irre geführt und merken an, dass einige Zutaten möglicherweise nicht für den preisbewussten Käufer geeignet sind.

Vorteile:

Das Buch verfügt über einen Spiraleinband für eine einfache Handhabung, zahlreiche Farbfotos, eine Vielzahl von leichten bis mittelschweren Rezepten, praktische Zutaten, hilfreiche Mahlzeitenpläne mit Einkaufslisten und gesundheitsorientierte Rezepte. Viele Leserinnen und Leser fanden das Buch optisch ansprechend, hatten Spaß daran, neue gesunde Gerichte auszuprobieren, und schätzten den kreativen und praktischen Ansatz der Autorin.

Nachteile:

Einige Nutzer waren enttäuscht von der Verwendung des Begriffs „Budget“ im Titel, da sie die Preise der Zutaten höher fanden als erwartet. Andere bemerkten, dass einige Rezepte exotische oder teure Zutaten enthielten, und es gab Beschwerden über sich wiederholende Rezepte und fluffige Inhalte. Einige Leser waren der Meinung, das Buch sei eher für Anfänger geeignet, während es denjenigen mit mehr Kocherfahrung an Tiefe fehle.

(basierend auf 38 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Mediterranean Diet on a Budget: Recipes, Meal Plans, and Tips to Eat Healthfully for as Little as $50 a Week

Inhalt des Buches:

Essen Sie mediterran, ohne das Budget zu sprengen.

Jetzt ist es einfacher denn je, die nahrhaften Zutaten und köstlichen Aromen der mediterranen Ernährung zu genießen - auch wenn Sie nur ein kleines Budget haben. Dieses mediterrane Kochbuch ist vollgepackt mit kostenbewussten Interpretationen klassischer Rezepte und brandneuen Favoriten und zeigt Ihnen, wie einfach und erschwinglich es sein kann, sich geschmackvoll zu ernähren und Ihre Gesundheit zu unterstützen.

Was dieses Mittelmeerdiät-Kochbuch auszeichnet:

⬤ Einfache, köstliche Gerichte--Vom gebratenen Blumenkohl Tagine zu Za'atar gebratene Hähnchenschenkel, genießen Sie Gerichte, die die Essenz des Mittelmeers mit nahrhaften, leicht zu finden Zutaten einzufangen.

⬤ Ein 28-Tage-Essensplan--Starten Sie direkt in die Diät mit vier Wochen Essensplänen und Einkaufslisten, die die mediterrane Küche vereinfachen und Ihnen helfen, Ihr Budget zu maximieren.

⬤ Anleitung zum Kostensparen--Finden Sie heraus, wie Sie im Lebensmittelgeschäft mehr bekommen und weniger bezahlen können, mit Tipps zum Ausschneiden von Coupons, cleveren Einkaufstipps und vielem mehr.

Kaufen Sie "Mediterrane Ernährung mit kleinem Budget" und zaubern Sie Mahlzeiten, für die Ihnen Ihr Körper und Ihr Bankkonto danken werden.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781638783633
Autor:
Verlag:
Einband:Taschenbuch

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