Mittelmeer-Diät-Kochbuch für Einsteiger: Einfache, schmackhafte Rezepte für Gewichtsverlust, gesunde Ernährung und ein gesundes Leben im Alltag

Originaltitel:

Mediterranean Diet Cookbook For Beginners: Easy Flavorful Recipes For Weight Loss, Eating And Living Healthy Everyday

Inhalt des Buches:

In diesem Kochbuch finden Sie die besten Rezepte aus dem Mittelmeerraum mit den bekannten und inspirierenden Aromen der gesunden Mittelmeerdiät.

Die Mittelmeerdiät wurde durch die gesunden Essgewohnheiten der Menschen rund um das Mittelmeer geprägt, eine Diät, die sich auf frisches Gemüse, Obst und Meeresfrüchte konzentriert - ein perfekter Weg, die gesündeste und ausgewogenste Ernährung aller Zeiten zu essen. Das Mittelmeer-Diät-Kochbuch für Anfänger bietet einen Leitfaden mit grundlegenden Informationen über die beste Art und Weise, sich mit Hilfe der Mittelmeerdiät gesund zu ernähren.

Dieses Kochbuch ist mehr als nur eine Rezeptsammlung; es zeigt Ihnen, wie Sie einen mediterranen Lebensstil führen können. Sie finden eine Vielzahl von Gemüse, Obst, Suppen, Fleisch, Fisch und Meeresfrüchten für alle Arten von Mahlzeiten, damit Sie immer das Beste aus jeder Mahlzeit herausholen können.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781699930007
• Autor: Emily Cooper
• Verlag: Independently Published
• Einband: Taschenbuch