Mehr Workouts für Anfänger: Der nächste Schritt: Training zu Hause mit einfacher Ausrüstung

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Mehr Workouts für Anfänger: Der nächste Schritt: Training zu Hause mit einfacher Ausrüstung (Whit McClendon)

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Originaltitel:

More Beginner Workouts: The Next Step: Training at Home with Basic Equipment

Inhalt des Buches:

Wenn Sie auf der Suche nach einfachen und effektiven Workouts sind, um Ihre Fitness auf ein neues Niveau zu bringen, dann brauchen Sie dieses Buch! Bringen Sie Ihr Training auf ein höheres Niveau und sehen Sie zu, wie Sie stärker und fitter werden - und das alles in der Privatsphäre Ihres eigenen Zuhauses. Entfliehen Sie dem überfüllten, langweiligen "Globogym" und sparen Sie sich die Gebühren für das Fitnessstudio, indem Sie nach Ihrem eigenen Zeitplan und nicht nach dem des Fitnessstudios trainieren und so Ihre Gesundheit und Fitness verbessern.

-Einfache und leicht zu befolgende Anleitungen für Sie! -Keine langen, langweiligen Trainingseinheiten mehr! -Kurze, effiziente Workouts, die wirklich Ergebnisse bringen! -Klare, aufeinander aufbauende Bilder zu jeder Übung! -Exklusive Links zu Video-Demonstrationen! Dieses Buch baut auf den Konzepten aus Short Home Workouts auf: Buch 1 der Jade Mountain Workout Serie und bietet Ihnen anspruchsvollere Übungen und detaillierte Anleitungen, wie Sie diese korrekt und sicher ausführen können. Darüber hinaus finden Sie weitere einfach zu befolgende Workouts, die Ihnen helfen können, Gewicht zu verlieren und Kraft zu gewinnen, ohne jemals einen Fuß in ein Fitnessstudio zu setzen. Außerdem finden Sie Links zu Videos, die die Bewegungen demonstrieren: Es ist, als hätten Sie Ihren eigenen persönlichen Trainer, der Ihnen zeigt, wie es geht! Schnappen Sie sich dieses Buch, und Sie werden gesünder, fitter und stärker sein als je zuvor! Wenn es Ihnen wie den meisten von uns geht, werden Sie es lieben, wie einfach es sein kann, zu Hause zu trainieren, ohne den zusätzlichen Zeitaufwand und die Mühe, sich auf den Weg ins gefürchtete Fitnessstudio zu machen.

In diesem Buch finden Sie Schritt-für-Schritt-Workouts, die Ihnen das Rätselraten über das Training abnehmen. Du kannst es schaffen...

du schaffst das! Warten Sie keine Sekunde länger, sondern schlagen Sie dieses Buch auf und werden Sie stark, fit und selbstbewusst!

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9780692078082
Autor:
Verlag:
Sprache:Englisch
Einband:Taschenbuch

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