Bewertung:

Das Buch „Mind at Ease: Self Liberation Through Mahamudra Meditation“ von Traleg Kyabgon wird für seine Klarheit, Zugänglichkeit und Ausführlichkeit bei der Erklärung der Mahamudra-Meditationspraktiken gelobt. Rezensenten schätzen die Fähigkeit des Autors, komplexe Konzepte in verständliche Begriffe zu gliedern und praktische Übungen anzubieten. Einige Leser finden den Text jedoch übermäßig wortreich und sind der Meinung, dass er für ein breiteres Publikum vereinfacht werden könnte.
Vorteile:Klarer und verständlicher Schreibstil.
Nachteile:Umfassende Erklärungen von Mahamudra-Meditationspraktiken und Konzepten.
(basierend auf 26 Leserbewertungen)
Mind at Ease: Self-Liberation Through Mahamudra Meditation
Eine ausführliche Einführung in die tibetisch-buddhistische Praxis der Mahamudra-Meditation als Mittel zur Linderung von Leiden und zum Erkennen der wahren Schönheit der Welt
In diesem einmalig aufschlussreichen Überblick und Praxisleitfaden präsentiert Traleg Kyabgon eine gründliche Einführung in die Mahamudra-Tradition der Kagyü-Linie. Die Herangehensweise des Autors ist geradlinig - er präsentiert die Mahamudra-Lehren als ein Mittel, die Dinge in einem, wie er sagt, „positiven und offenen Licht“ zu sehen.
Selbst Dinge, die wir normalerweise als schlecht und unerwünscht ansehen würden, können aufgrund der Weitläufigkeit der Mahamudra-Vision auf eine erbaulichere Weise interpretiert werden. Mahamudra - was „großes Siegel“ oder „großes Symbol“ bedeutet und sich auf das Symbol oder Zeichen der letztendlichen Realität oder der Leerheit bezieht - verweist auf die wahre Natur des Geistes sowie auf die letztendliche Substanzlosigkeit aller Dinge.
Das Buch enthält eine Erforschung der Mahamudra-Grundlagen und gründliche Erklärungen von Grund-, Pfad- und Fruchtbarkeits-Mahamudra, einschließlich Meditationstechniken zur Erforschung, Erfahrung und Kontemplation dieser Lehren.