Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Mindscaping: A Practical Guide For How To Be Happier“ von Donovon Jenson ist ein Selbsthilfebuch, das den Lesern helfen soll, ihr Glück durch praktische Übungen und introspektive Methoden zu verstehen und zu verbessern. Es bietet einen neuen Ansatz für die persönliche Entwicklung, der die Einzigartigkeit des Einzelnen und die Anwendung der Theorie im realen Leben betont. Einige Rezensenten waren jedoch der Meinung, dass das Buch für manche Leser, insbesondere für diejenigen, die mit der Psychologie nicht so vertraut sind, zu komplex oder nicht umfangreich genug sein kann.
Vorteile:Das Buch ist gut geschrieben, leicht zu verstehen und bietet praktische Hilfsmittel zur Selbstverbesserung. Es fasst komplexe Konzepte effektiv zusammen und enthält umsetzbare Übungen, die die persönliche Anwendbarkeit verbessern. Viele Leser schätzten den introspektiven Fokus, die einzigartige Metapher des Geistes als Landschaft und die Betonung der individuellen Unterschiede beim Streben nach Glück. Das Buch wird als wertvolle Ressource für alle angesehen, die an ihrem Glück arbeiten.
Nachteile:Einige Rezensenten kritisierten, das Buch sei zu akademisch ausgerichtet und verglichen es mit einem Psychologie-Lehrbuch. Andere meinten, bestimmte Konzepte und Übungen könnten überwältigend sein und viel Zeit und Nachdenken erfordern, was nicht für alle Leser geeignet sein könnte. Außerdem gab es Bedenken hinsichtlich der Ansichten des Autors über die menschliche Natur und Multitasking, und einige fanden die Methoden zu kompliziert oder zu introspektiv für allgemeine Selbsthilfezwecke.
(basierend auf 7 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Mindscaping: A Practical Guide for How to Be Happier
Inhalt des Buches:
Sind Sie jetzt glücklicher als im letzten Jahr?
Die meisten Menschen jagen willkürlich dem Glück hinterher und lassen sich dabei von vagen, leeren Plattitüden leiten wie:
-Wählen Sie das Glück.
-Glück kann nur gefunden werden, wenn man aufhört, danach zu suchen.
-Glück ist immer in dir selbst.
Das klingt tiefgründig, aber es fehlen klare Handlungsschritte. Die Ergebnisse sind uneinheitlich. Wie wähle ich das Glück? Wo ist das Glück in mir? Dieses Buch zeigt genau, wie Sie Ihren Geist für Glück, Gesundheit und Wohlbefinden formen können.
Die Leser können folgendes erwarten:
-Glück zu verstehen, wie es entsteht und wie man es steigern kann.
-Eine einfache Metapher entdecken, die zeigt, dass die Gestaltung des Geistes mit der Landschaftsgestaltung vergleichbar ist.
-Techniken zur Bewältigung störender Gedanken, negativer Gefühle und herausfordernder Situationen beherrschen.
-Lernen Sie, wie Sie Handlungen mit Glück und Sinn verbinden und sie dann ausführen können.
-Entdecken Sie mehr als 100 Reflexionsfragen und mehr als 40 Übungen, die darauf abzielen, Ihr Glück zu steigern.
Mindscaping ist nicht der einzig wahre Weg zum Glück; es ist ein Rahmen für die Gestaltung Ihres Weges zum Glück, basierend auf gut erforschten und bewährten Techniken. Glück ist zu wichtig, um es dem Zufall zu überlassen. Was hält Sie davon ab, ein paar Stunden in das Erlernen des lebenslangen Prozesses zur Erzeugung von Glück zu investieren?
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781736350720 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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