Mittelmeer-Diät-Geheimnisse: Ein Schnellstart-Leitfaden für gesunde, entzündungshemmende Ernährung für dauerhaften Gewichtsverlust, mit Lifestyle-Geheimnissen, 70 köstlichen

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Mittelmeer-Diät-Geheimnisse: Ein Schnellstart-Leitfaden für gesunde, entzündungshemmende Ernährung für dauerhaften Gewichtsverlust, mit Lifestyle-Geheimnissen, 70 köstlichen (Lisa Scott)

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Originaltitel:

Mediterranean Diet Secrets: A Quick Start Guide to Healthy, Anti Inflammatory Food for Long-Lasting Weight Loss, with Lifestyle Secrets, 70 Delici

Inhalt des Buches:

Haben Sie die Nase voll von Diäten, bei denen Sie sich depriviert fühlen?

Dann ist es an der Zeit, die Mittelmeerdiät und den mediterranen Lebensstil kennenzulernen. Mit der Mittelmeer-Diät können Sie:

⬤ leckeres Essen genießen.

⬤ Immer satt und gesättigt sein.

⬤ Entgiften Sie Ihren Körper, ohne das Gefühl der Entbehrung So viele Diäten funktionieren für eine Weile, aber dann die Pfunde wieder anhäufen wieder. Aber die Mittelmeerdiät ist eigentlich gar keine Diät, sondern ein Lebensstil. Es geht darum, wie Sie leben, was und wie Sie essen, und sie ist voller köstlicher Lebensmittel, die Lust auf mehr machen.

Es ist eine Diät für Menschen, die Diäten hassen. Es ist eine Diät, die Ihnen hilft, ein Leben lang gesund zu bleiben. Sie werden entdecken:

⬤ die gesundheitlichen Vorteile und die Wissenschaft hinter der Mittelmeerdiät.

⬤ die 19 Geheimnisse der mediterranen Lebensweise (6 davon finden Sie nicht in herkömmlichen Diätbüchern)

⬤ wie Sie Ihren Vorratsschrank auffüllen können.

⬤ Das Einzige, was wir Ihnen nicht verraten, ist, welche Art von Wein Sie zu Ihren Mahlzeiten trinken sollten - das bleibt ganz Ihnen überlassen.

Holen Sie sich Ihr Exemplar und beginnen Sie JETZT Ihre Reise zu einem gesünderen Lebensstil

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781908567864
Autor:
Verlag:
Einband:Taschenbuch

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