Originaltitel:
Nursing Mnemonics Trigger 2022: The Most Effective Memory Tricks and Visual Mnemonic Aids for Nurses to Trigger your Memory and Crush the Nursing Scho
Inhalt des Buches:
Mnemotechniken sind eine Möglichkeit, Ihr Gedächtnis zu verbessern und ihm zu helfen, besser zu funktionieren. Was genau sind Mnemotechniken? Kann man sie nutzen, um sein Gedächtnis zu verbessern? Was sind drei gute Beispiele für Gedächtnisstützen? Ich werde Ihnen drei großartige Beispiele für Mnemotechniken geben. Wenn Sie sich einen Satz eingeprägt haben, können Sie ihn aufschreiben oder auf eine Karte schreiben und sich später daran erinnern. Die ersten beiden Beispiele lauten zum Beispiel: Schreiben Sie den ersten Satz auf eine Karte und den zweiten Satz auf einen Zettel. Prägen Sie sich diesen Satz ein. Sie können dies so lange üben, bis Sie das Wort ohne nachzudenken sagen können.
Ein guter Gedächtnistrainer sollte beim Schreiben eines Satzes immer einen "Tastaturanschlag" oder einen kurzen, knackigen Laut verwenden. Dadurch entsteht in Ihrem Kopf eine Assoziation zwischen dem Begriff und dem Geräusch, das dieser Strich erzeugt. Wenn Sie mit dem Tippen des Wortes beginnen und sich dann daran erinnern, stellen Sie vielleicht fest, dass Sie den Satz nicht ordnen können, weil Sie eine geistige Assoziation mit der Idee haben. Diese Technik, das Eintippen eines Wortes, wird auch als Gedächtnisstütze bezeichnet.
Ein weiteres hervorragendes Beispiel für mnemotechnische Gedächtnistechniken ist eine Assemblersprache. Waren Sie schon einmal in einer Sitzung, in der Sie etwas sagen mussten wie: "Die Sekretärin wartet gerade im Konferenzraum auf Sie"? "Wenn Sie das nie gesagt hätten, wie hätten Sie dann gewusst, wann Sie es sagen müssen?
Ein weiteres hervorragendes Beispiel für mnemotechnische Gedächtnistechniken ist die Sprache der Musik. Es ist vielleicht nicht allgemein bekannt, aber Klavierspieler nutzen eine Form des Gedächtnisses, die als Memory Stretching bekannt ist. Das heißt, wenn man ein ganzes Notenblatt auswendig lernt, anstatt sich auf jede einzelne Note zu konzentrieren, schafft man neue Assoziationen, was die Fähigkeit verbessert, sich an das zu erinnern, was man sich zuvor eingeprägt hat. Diese Technik ist auch hilfreich beim Erlernen eines Instruments und bei der Verbesserung der Sprechstimme.
Nehmen wir an, Sie fragen eine Person, die mit dem Klavier nicht vertraut ist, nach einem Beispiel für mnemotechnische Gedächtnistechniken. In diesem Fall würde man Ihnen vielleicht sagen, dass man sich Wörter einfach anhand von Buchstaben merken kann. Das ist zwar eine ausgezeichnete Erklärung, aber sie gibt Ihnen nicht genügend Informationen darüber, wie Mnemotechniken funktionieren. Die effektivsten Techniken führen Sie Schritt für Schritt durch den Prozess, einschließlich Liedern, Handbewegungen und Phrasen. Vielleicht kennen Sie sogar schon einige dieser Gedächtnisstrategien, z. B. Lernkarten, die Wörter in Liedform enthalten. Oder Mnemonics-Karten, auf denen Bilder abgebildet sind, die Ihnen helfen, sich Sätze oder Wörter zu merken.
Aber wenn Sie das Ganze aus einer anderen Perspektive betrachten würden, würden Ihnen diese Beispiele helfen, sich Dinge zu merken? Mit anderen Worten, geben sie Aufschluss darüber, wie die Dinge funktionieren, wenn sie im wirklichen Leben verwendet werden? Und bringen sie Sie dazu, über Dinge auf eine abstraktere Art und Weise nachzudenken? Genau darum geht es bei der Mnemotechnik. Diese Gedächtnistechniken sollen Sie dazu anregen, die gesammelten Informationen als Gedächtnisstütze zu verwenden. Das heißt nicht, dass alle Ihre Daten relevant oder nützlich sind. Es kann sein, dass Sie alte Informationen überarbeiten oder neue Fähigkeiten erlernen müssen. Aber wenn Sie eine mentale Karte oder eine Liste der relevanten Teile der Aktivität haben, kann es viel einfacher sein, sich an die wichtigsten Punkte zu erinnern.
Außerdem sind diese Reime und Gedächtnisstützen nicht dazu gedacht, Bücher und anderes Lesematerial zu ersetzen. Sie sind vielmehr eine wertvolle Ergänzung, die Ihnen hilft, Ihre Gedächtnisleistung zu verbessern, vor allem wenn Sie bereits mehrere dieser Techniken anwenden.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781803073187 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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