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Natural Health and Disease Prevention
Wie kann ich länger leben und bis ins hohe Alter bei guter Gesundheit bleiben? Wie kann ich mein Augenlicht und mein Gehör erhalten? Wie kann ich das Risiko verringern, an Alzheimer, Herzkrankheiten, Krebs, Arthritis und Diabetes zu erkranken? Wie kann ich die Häufigkeit von Arztbesuchen verringern und vermeiden, dass ich von mehreren Medikamenten abhängig werde und ins Krankenhaus muss? Welche Lebensmittel kann ich essen, um Krankheiten vorzubeugen? Welche Lebensmittel sollte ich meiden? Natürliche Gesundheit und Krankheitsvorbeugung zeigt die Ursachen von Krankheit und Schwächung auf und bietet praktikable Möglichkeiten zur Vermeidung und Minimierung.
Durch die sechs grundlegenden Strategien der Lebensführung - Bewegung, richtige Ernährung, Stressbewältigung, soziale Kontakte, geistige Stimulation und Vermeidung von toxischen Belastungen und riskantem Verhalten - kann man das Krankheitsrisiko erheblich verringern und die Gesundheit verbessern oder erhalten. Spezifische Strategien bieten klare Vorgehensweisen zur Früherkennung, Vorbeugung und natürlichen Behandlung der einzelnen Erkrankungen.
| ISBN: | 9781947247376 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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