Leserbewertungen
Zusammenfassung:Die Rezensionen zu „The Petite Advantage“ von Jim Karas zeigen gemischte Erfahrungen der Nutzer. Viele Leserinnen und Leser schätzen den auf zierliche Frauen zugeschnittenen Ansatz, den unkomplizierten Schreibstil und die effektiven Ernährungsstrategien, die zu einer Gewichtsabnahme führten. Mehrere Rezensenten kritisieren jedoch die kalorienarmen Empfehlungen, die mangelnde Abwechslung bei den Mahlzeitenplänen und den Ausschluss bestimmter Lebensmittel, wie Milchprodukte und vegetarische Alternativen. Einige fanden die Trainingsempfehlungen unpraktisch oder zu sehr auf Krafttraining auf Kosten des Ausdauertrainings ausgerichtet, und einige wenige äußerten ihre Enttäuschung über verwirrende Rezepte oder Diätvorschriften.
Vorteile:Effektive Strategien zur Gewichtsabnahme speziell für zierliche Personen.
Nachteile:Klarer und ansprechender Schreibstil.
(basierend auf 125 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Petite Advantage Diet PB
Inhalt des Buches:
In The Petite Advantage Diet liefert der Abnehm-Experte Jim Karas einen bahnbrechenden Lebensstil-Ratgeber, der bereits die Welt der Gesundheit und Fitness revolutioniert: das erste Buch seiner Art, das sich ausschließlich an Frauen richtet, die kleiner als 1,70 Meter sind.
Die Leserinnen seines New York Times-Bestsellers The Business Plan for the Body können bezeugen, wie seine Ratschläge Millionen von Frauen geholfen haben, ihren Weg zu einem fitteren, strafferen, gesünderen und glücklicheren Leben zu finden. Jetzt enthüllt Jim Karas ein Programm, das für zierliche Frauen entwickelt wurde, für die The Belly Fat Cure keine echte Heilung bieten kann und 21 Pounds in 21 Days bedeutet, zu schnell zu viel zu verlieren: The Petite Advantage Diet.
Erzielen Sie dieses lange, schlanke Aussehen - und essen Sie die richtigen Lebensmittel, um sich schnell satt zu fühlen - mit der speziellen Diät für Frauen, die kleiner als 1,80 m sind.
